ტვინი
- ნამდვილად
წონაში მატება სისულელეს იწვევს
იციან თუ არა, რომ ჭარბი წონის ერთ-ერთი მავნე ზეგავლენა არის სისულელე? ჯანმრთელობისა და ფიტნესის პროფესიონალები ყურადღებას…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
პარკოსნების ჭამის თოთხმეტი სარგებელი
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ პარკოსნების ყოველდღიური ჭამა აუმჯობესებს ჩვენს ჯანმრთელობას, მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ მათ დიდი სარგებელი მოაქვს სხეულისა და გონებისთვის...
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
საკვები, რომელიც ზრდის ტვინის შესაძლებლობებს
საკვები, რომელიც ამაღლებს ტვინის შესაძლებლობებს 1- ნუში: აძლიერებს ტვინში სისხლის მიმოქცევას 2- ნიგოზი: მდიდარია ომეგა-3-ით…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
რა არის საკვები, რომელიც ჰგავს თქვენი სხეულის ნაწილებს და სარგებლობს მათთვის?
როგორია ის საკვები, რომელიც ჰგავს თქვენი სხეულის ორგანოებს და სარგებელს მოაქვს მათ? 1- სტაფილო: თვალის ლინზას ჰგავს... და მართლაც, კვლევებმა დაამტკიცა, რომ…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ფაქტები ტვინის შესახებ, რომელიც შეიძლება პირველად იცოდეთ
ფაქტები ტვინის შესახებ, რომელიც შეიძლება პირველად იცოდეთ 1- თქვენ არ შეგიძლიათ ტიკტიკი საკუთარ თავს, რადგან ტვინი განასხვავებს თქვენს შეხებას და სხვის შეხებას...
Კითხვის გაგრძელება "