როგორც ვიტამინი
- ნამდვილად
ჭამე ბედნიერებისკენ მიმავალი გზა
ბევრი ჩვენგანი თავს დამნაშავედ გრძნობს ჭამის გამო, მაგრამ გიფიქრიათ ოდესმე, შეცვლით თუ არა თქვენს შეხედულებას თქვენს საკვებზე და იმას, რასაც ჩვენ ვჭამთ...
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
თქვენი ჯანმრთელობისთვის მიირთვით თევზი
თევზი ცილის ერთ-ერთი საუკეთესო წყაროა და ხასიათდება დაბალი ცხიმებით, ამიტომ ის იდეალური წყაროა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, თევზი კი მდიდარია…
Კითხვის გაგრძელება " - جمალ
თქვენი ფრჩხილები თქვენი ჯანმრთელობის სარკეა
ბევრმა ჩვენგანმა შეიძლება არ იცის, რას გვეუბნება ჩვენი ფრჩხილები ჯანმრთელობის პრობლემებზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ყველა ნიშანს…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ანანასის სარგებელი, რომელიც გაგაოცებთ
ანანასი არის ტროპიკული ხილი, სასიამოვნო გემოთი, რომელიც შეიცავს ძალიან დიდი რაოდენობით შაქარს და ძალიან მდიდარია ვიტამინებითა და დამხმარე ბოჭკოებით…
Კითხვის გაგრძელება "