Ұмытшақтық дертіне шалдыққандар сананы белсендіретін, есте сақтау қабілетін нығайтатын төрт сусын

Балалардың емтихан кезеңінде аналар есте сақтау қабілетін нығайтатын, зейінді шоғырландыратын және ақыл-ойды ынталандыруға, оқу жетістіктері мен есте сақтау процесін ілгерілетуге көмектесетін тағамдар мен сусындарды іздейді.

Доктор Ахмед Диаб, клиникалық тамақтану және семіздік пен арықтауды емдеу бойынша кеңесші балалардың зейінін шоғырландыруға, сондай-ақ ақпаратты есте сақтауға және қажет болған кезде оны қалпына келтіруге көмектесетін ең маңызды сусындар тізімін ұсынады, ол балаларға күн бойы күн сайын ұсынуға кеңес берді. оқу және емтихан кезеңі.Осы сусындардың ең маңыздылары:

1- Анис:

Мидың қан айналымын жақсартатын және ақпарат алу мүмкіндігін арттыратын сусын.

2 - Зімбір:

Кейбір зерттеулер зімбірді үнемі ішетіндер ақпаратты алу және алу кезінде зейін мен шығармашылыққа көмектесетінін көрсетті.

3- Апельсин, лимон және гуава шырыны:

Олар жадты күшейтетін С дәрумені бар сусындар.

4- Ананас шырыны:

Оның құрамында марганец пен С дәрумені бар, бұл екі зат ұзақ мәтіндерді есте сақтауға және қажет болғанда оларды алуға көмектеседі.