көзі ретінде
- денсаулық
Терең ұйқыға көмектесетін тағамдар
Түнде кофеинді тоқтату терең ұйықтау мүмкіндігін арттыратыны сияқты, келесі тағамдарды жеу де ұйықтауға көмектеседі...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Қыста сізді жылытатын тағамдар
Қыс - ең ерекше жыл мезгілдерінің бірі, өйткені ол бізге салқын желдер мен қысқы жаңбырларды жауып, бізді суық және…
Оқуды жалғастыру » - сұлулық
Шоколад қош бол!
Шоколадты жеуге құмар екеніңізді және оның дүниеден мүлде жоғалып кеткенін, қара және баурап алатын махаббат мүмкін емес болып кеткенін елестетіп көрдіңіз бе?
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Жасыл шайдың өмір бойы ішетін пайдасы
Жасыл шай – қызыл шайдан ерекше түрде жиналып, кептірілген жаңа піскен шай жапырақтары…
Оқуды жалғастыру »