អ៊ីសម្រស់ និងសុខភាព

ជំហ៊ានបីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសក់ប្រេង

 បញ្ហាសក់ឡើងប្រេង គឺជារឿងដ៏អាម៉ាស់មួយ ដែលនារីៗជាច្រើនជួបប្រទះ ប៉ុន្តែទោះបីជាបញ្ហាសក់ឡើងប្រេង បណ្តាលមកពីធម្មជាតិនៃសក់ ហើយមិនដែលបង្ហាញពីការខ្វះអនាម័យក៏ដោយ ក៏ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃដែរ ដូច្នេះហើយ អាចកម្ចាត់បញ្ហានេះបាន។
បង្កើតទម្លាប់ថែរក្សាសក់ថ្មី។

គន្លឹះ​ទី​មួយ​ដែល​គួរតែ​ផ្អែក​លើ​ទម្លាប់​ថែរក្សា​សក់​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រេង​របស់​អ្នក​គឺ​មិន​ត្រូវ​លាង​វា​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ទេ។ ការបោកគក់ញឹកញាប់ក្នុងករណីនេះធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous សកម្មដែលធ្វើអោយបញ្ហាសក់ខ្លាញ់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់សក់ខ្លាញ់ ឬសាប៊ូកក់សក់ទន់ដែលមាន pH អព្យាក្រឹត ដូច្នេះវាមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលឡើយ។ ចំណាយពេលម៉ាស្សាសាប៊ូកក់សក់ឱ្យបានល្អនៅលើស្បែកក្បាលដែលសើម ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាការម៉ាស្សានេះត្រូវបានធ្វើដោយថ្នមៗ ដើម្បីកុំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសារធាតុខ្លាញ់។

ក្នុងករណីសក់ខ្លាញ់ ដំណាក់កាលលាងជមែះគឺចាំបាច់។ លាង​សម្អាត​សក់​របស់​អ្នក​ពី​សាប៊ូកក់សក់​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ឬ​ទឹក​ត្រជាក់​ដែល​ជួយ​បង្កើន​ពន្លឺ​ចែងចាំង។ ហើយជៀសវាងទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous សកម្ម។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រើក្រែមបន្ទន់សក់លើប្រវែងសក់តែប៉ុណ្ណោះ មិនមែននៅឫសទេ ចំពោះការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនី គួរតែកំណត់សម្រាប់តែអាកាសធាតុត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះខ្យល់ក្តៅក៏បង្កើនការសំងាត់នៃជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។

ប្រើឱសថបុរាណដែលបានបញ្ជាក់

ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនមានលក្ខណៈសន្សំសំចៃ និងងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្ត បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាសក់ប្រេង។ ប្រើដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងដើម្បីរៀបចំរបាំងដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងចំការនេះ លាយជាមួយនឹង thyme infusion ដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់ទន់ លាបលើសក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលកក់សក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នក​ក៏​អាច​រៀបចំ​ស្លឹក​សាឡាត់​ដែល​ត្រូវ​បន្ថែម​ទឹកខ្មេះ​ពណ៌ស​បន្តិច ដើម្បី​លាប​ពេលព្រឹក និង​ល្ងាច​លើ​ស្បែកក្បាល ដោយ​មិនចាំបាច់​លាងជម្រះ​ឡើយ។ ក៏ព្យាយាមលាងសក់ជាមួយ parsley infusion ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយលាយពីរលីត្រនៃ infusion នេះជាមួយនឹងពែងនៃ cider vinegar ផ្លែប៉ោមមួយ។

ហើយនៅពេលអ្នកប្រញាប់ កុំភ្លេចប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតដែលបាញ់លើសក់ស្ងួត ហើយទុកចោល 10 នាទីមុនពេលដុសធ្មេញ ដែលអាចជួយកម្ចាត់សារធាតុខ្លាញ់ដែលកកកុញនៅលើសក់។

ពាក់ម៉ូដសក់ត្រឹមត្រូវ។

ម៉ូដ​សក់​ខ្លះ​ជួយ​លាក់​បញ្ហា​សក់​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ប៉ុន្តែ​នេះ​អនុវត្ត​ចំពោះ​សក់​វែង​ប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងវិស័យនេះ ពួកគេគឺជាអ្នកដែលពឹងផ្អែកលើ "chignon" និង braids ព្រោះវាបន្ថែមបរិមាណបន្ថែមដល់សក់ដែលមានជាតិខាញ់ដែលជាធម្មតាហាក់ដូចជាបាត់បង់បរិមាណ។

អ្នកក៏អាចទទួលយកម៉ូដសក់កន្ទុយសេះនៃធម្មជាតិជាក់ស្តែង ជាពិសេសក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬទទួលយក curls មួយចំនួនដែលបន្ថែមបរិមាណបន្ថែមទៅវា។ ហើយកុំភ្លេចថាគ្រឿងបន្សំដូចជា ក្រវ៉ាត់ក ក្រមា និងមួកជួយលាក់ឫសជាតិខាញ់ នៅពេលអ្នកប្រញាប់ ហើយមិនមានពេលលាងវា។

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ទៅកាន់ប៊ូតុងកំពូល
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Ana Salwa អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​របស់​យើង​ជា​មុន ហើយ​យើង​នឹង​ផ្ញើ​ជូន​អ្នក​នូវ​ការ​ជូន​ដំណឹង​អំពី​ព័ត៌មាន​ថ្មី​នីមួយៗ ឡាអេ មិនមាន
ផ្សព្វផ្សាយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឧបត្ថម្ភដោយ៖ គេហទំព័រ XYZScripts.com