តើ​ជំងឺ​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជាង​មួយ​ពាន់​លាន​នាក់​រង​គ្រោះ ហើយ​តើ​វា​ព្យាបាល​យ៉ាង​ណា?

សូម្បីតែអ្នកក៏អាចឆ្លងវាបានដែរ ដូចដែលការសិក្សាបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីមនុស្សជាងមួយពាន់លាន និង 100 លាននាក់ដែលមានជំងឺលើសឈាមនៅជុំវិញពិភពលោក ដែលមានន័យថាវាជាបញ្ហារីករាលដាល ហើយគ្មានគ្រួសារណាដែលគ្មានសមាជិកណាម្នាក់ ឬសមាជិកណាមួយឡើយ។ អ្នក​នៅ​ក្បែរ​នោះ​មាន​ជំងឺ​លើស​ឈាម។

យោងតាម ​​​​Care2 ថ្នាំសំពាធឈាមនាំអោយមានផលរំខានមិនល្អជាច្រើនដូចជា ក្អក អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល វិលមុខ និងសូម្បីតែរាគ។ លំហាត់ប្រាណយូហ្គាគឺជាដំណោះស្រាយប្រសើរជាងមុន និងទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំទាំងនេះ។

យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះ ការអនុវត្តយូហ្គាជាប្រចាំគឺមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំក្នុងការបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែរ។

ការសិក្សាដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំបេះដូង Cambridge នៅប្រទេសកាណាដា មិនបានដោះស្រាយបញ្ហានៃការលះបង់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺលើសឈាមក្នុងការហាត់យូហ្គា ឬណែនាំឱ្យគាត់ក្លាយជា Yogi នោះទេ នេះបើយោងតាមនិយមន័យទូទៅនៃអ្នកហាត់យូហ្គាអចិន្ត្រៃយ៍។ ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ការ​សិក្សា​ផ្តោត​ទៅ​លើ​ការ​អនុវត្ត​លំហាត់​យោគៈ​មួយ​ចំនួន ៥​ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​រយៈ​ពេល ១៥​នាទី ដោយ​គ្រាន់​តែ​កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់។

លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញថា អ្នកចូលរួមស្ម័គ្រចិត្តដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលំហាត់ប្រាណយូហ្គារយៈពេលខ្លីជាប្រចាំ ទទួលបានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធឈាម 9.7% បន្ទាប់ពីរយៈពេល 3 ខែ។

ការសិក្សានេះមានអ្នកស្ម័គ្រចិត្តត្រឹមតែ 60 នាក់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាបានទទួលជោគជ័យក្នុងការបង្ហាញថា ការប្រើថ្នាំដើម្បីព្យាបាលជំងឺលើសឈាមមិនមែនជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់នោះទេ។ វាងាយស្រួលរៀនពីរបៀបធ្វើយូហ្គា ហើយដោយមិនចំណាយប្រាក់ដូចជាតម្លៃទិញថ្នាំ ហើយយូហ្គាអាចអនុវត្តនៅផ្ទះដោយប្រើវីដេអូ YouTube ដោយឥតគិតថ្លៃ។ បន្ថែមពីលើគុណសម្បត្តិទាំងនេះ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនោះ មានតែផលរំខានដែលមានប្រយោជន៍ដូចជា អារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ទស្សនៈវិជ្ជមានលើជីវិត បង្កើនការយល់ដឹង សុខភាពខ្លួនឯង និងបំបាត់រាគ។

ការចាប់ផ្តើមជាមួយយូហ្គាអាចជាបន្ទុកដ៏ធ្ងន់មួយ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែចូលទៅកាន់ YouTube ហើយស្វែងរកវីដេអូសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ហើយអ្នកអាចធ្វើលំហាត់នៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

វាមិនចំណាយពេលច្រើនទេ ខណៈពេលដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ ដូច្នេះវាគឺជាការអនុវត្តដែលមានតម្លៃ និងពេលវេលា ព្រោះវាជួយដល់សុខភាពមនុស្សយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។