ផលវិបាកនៃការខ្វះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន

1- បណ្តាលឱ្យទល់លាមក

២- ខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អ និងមាត់ស្ងួត

៣- ឈឺក្បាល និងវិលមុខ

៤- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់

៥- ឈឺសន្លាក់ និងសាច់ដុំ

៤- អស់កម្លាំង និងល្ហិតល្ហៃ

គន្លឹះមានប្រយោជន៍១០យ៉ាងសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់ស្បែករបស់អ្នក។

តើ​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​ដល់​សុខភាព​?

ជំនឿ​ខុស​ពី​ការ​ផឹក​ទឹក ហើយ​តើ​ពិត​ទេ​ដែល​ផឹក​ទឹក​បញ្ចុះ​ទម្ងន់?

ហេតុផល 5 យ៉ាងដែលចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកច្រើនក្នុងរដូវរងា

តើទឹកក្តៅល្អជាងទឹកត្រជាក់សម្រាប់លាងដៃទេ?

អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ប្រកាំង ហើយ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​ខ្លះ​កើត​ជំងឺ​ប្រកាំង? 

តើអ្នកការពារស្បែករបស់អ្នកពីការខះជាតិទឹកក្នុងរដូវក្តៅដោយរបៀបណា?