រាងកាយភ្លឺរលោង និងតឹងណែនតាមរបៀបងាយស្រួលបំផុតក្នុងរដូវក្តៅនេះ។

ចង់បានរាងស្អាត តឹងណែន តាមរូបមន្តទាំងនេះ ហើយចង់បានរាងស្អាតបំផុតក្នុងចំណោមមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនៅមាត់សមុទ្រនោះ អ្នកគួរតែសាកល្បងខាត់ស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយនៃផ្លែ Apricot និងទឹកឃ្មុំ វាជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដែលមាន បានបង្ហាញប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ការខាត់ស្បែកគឺជាវត្ថុចាំបាច់បំផុតមួយសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៃរាងកាយ។ ព្រោះ​ការ​ខាត់​ស្បែក​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​កម្ចាត់​កោសិកា​ងាប់​ចេញ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ស្រស់​ថ្លា​។

ល្បាយធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សម្អាតរាងកាយគឺល្បាយនៃ apricots ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងធម្មជាតិ។

សមាសធាតុ៖
• ប្រេង apricot ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬ XNUMX ស្លាបព្រានៃ apricots mashed

• ប្រេងល្ហុង ១ស្លាបព្រាបាយ

• ម្សៅឃ្មុំ ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

• អំបិលសមុទ្រ ១ស្លាបព្រាបាយ (អំបិលគ្រើម)

• ម្សៅអាល់ម៉ុន 1 ស្លាបព្រា

• សាប៊ូកក់សក់ទារក 2 ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្ត៖

1) Beeswax ត្រូវ​បាន​រលាយ​ជា​លើក​ដំបូង​ក្នុង​ឆ្នាំង​លើ​កំដៅ​ទាប។

2) យកក្រមួនឃ្មុំចេញពីភ្លើង រួចដាក់ប្រេងឆា ប្រេងខ្យង ឬប្រេងល្ហុងខ្វង បន្ទាប់មកអំបិលសមុទ្រ (អំបិលគ្រើម) និងម្សៅអាល់ម៉ុន ហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វ។

3) សាប៊ូកក់សក់ទារកត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយមុន ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវលាយម្តងទៀតរហូតទាល់តែពួកគេលាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អ។

4) លាបខ្លួនប្រាណដោយលាយជាមួយនឹងម្សៅល្អិតៗជារង្វង់ ដើម្បីជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងស្បែក និងកម្ចាត់កោសិកាងាប់។

ល្បាយធម្មជាតិនេះសម្រាប់ខាត់ស្បែក ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយម្សៅ apricot និង almond ដែលផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ វាក៏មានផ្ទុកនូវប្រេង castor ដែលលក្ខណៈដោយសមត្ថភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក និងបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញដោយបន្សល់ទុកនូវ រាងកាយតឹងនិងមិនយារធ្លាក់។

ប្រើល្បាយនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយអ្វីដែលយើងសង្ឃឹមនោះគឺថាវិធីសាស្ត្រនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន ហើយអ្នកនឹងទទួលបានរាងកាយដែលអ្នកស្រមៃចង់បានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។