របបអាហារ
- សុខភាព
វិធីល្អបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់
ការកម្ចាត់ទម្ងន់លើសគឺជាសុបិនដែលមនុស្សជាច្រើន និងជាច្រើនមាន។
អានបន្ត » - សុខភាព
របបអាហារ keto ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់
Keto diet មនុស្សជាច្រើនប្រាកដជាធ្លាប់បានលឺពីរបបអាហារនេះ ឬអនុវត្តដោយខ្លួនឯង ឬស្ថិតក្រោមការដឹកនាំដ៏ប៉ិនប្រសប់របស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ ដូចទៅនឹងរបបអាហារទាំងអស់ដែរ មានអត្ថប្រយោជន៍…
អានបន្ត » - សុខភាព
ស្វែងយល់អំពីរបបអាហារមហារីក
តើអ្នកធ្លាប់លឺពីរបបអាហារមហារីក ហើយដឹងទេថា របបអាហារនេះជួយបានច្រើនក្នុងការជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ និងកាត់បន្ថយការរីករាលដាលរបស់វា…
អានបន្ត » - សុខភាព
ផ្លែឈើដែលបង្កើនទម្ងន់ និងបំផ្លាញរបបអាហារ
មែនហើយ ផ្លែឈើដែលជួយបង្កើនទម្ងន់ និងបំផ្លាញរបបអាហារ មិនមែនផ្លែឈើគ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែសមរម្យទេ ក្នុងករណីរបបអាហារដែលអ្នកធ្វើតាមដើម្បីសម្រកទម្ងន់...
អានបន្ត » - សុខភាព
វិធីបន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន? សំណួរនេះត្រូវតែមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយហត់នឿយ ព្រោះវាអាចជា…
អានបន្ត »