១) មូលហេតុមួយនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺការគិតហួសហេតុ ព្រោះការគិតជ្រៅពេក នាំឱ្យចិត្តបង្កើតបញ្ហា និងស្ថានភាពដែលមិនបានកើតឡើង ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តចំពោះពួកគេ។

2) Algophobia៖

មនុស្ស​ម្នាក់​ខ្លាច​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ណាស់ ដូច្នេះ​ហើយ​គាត់​តែង​តែ​ជ្រើស​រើស​ជម្រើស​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព ហើយ​មិន​ព្យាយាម​ផ្សង​ព្រេង​ឡើយ។​ ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​ការ​ឈឺ​ចាប់​គឺ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ទទួល​រង​ដោយ​មិន​ដឹង​ថា​ខ្លួន​មាន។

៣) ការជួបគ្នាលើកដំបូងផ្តល់ឱ្យអ្នកផ្សេង 3% នៃរូបភាពរបស់អ្នក ហើយនេះត្រូវបានគេហៅថា "ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូង" ។

៤) កុំព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខឹង អ្នកមិនអាចមើលឃើញការពិតដូចគេ ហើយខឹងព្រោះអ្នកធ្វើការដោយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក មិនមែនដោយចិត្តរបស់អ្នកទេ ទុកបញ្ហារហូតទាល់តែវាស្ងប់ ទើបវាកើតឡើង។ វាងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយពួកគេ។

៥) ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​មាន​អនុស្សាវរីយ៍​ថ្មី គាត់​ឱប​អ្នក​ចាស់​កាន់​តែ​តឹង។

6) អ្នកដែលធ្លាប់មានការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តខ្លាំង គឺចង់ការពារអ្នកដ៏ទៃបំផុត!!

៧) ផ្លូវចិត្ត៖

ក្នុងចំណោមតួអង្គដែលធ្វើឲ្យអ្នកចាកចេញភ្លាមៗនោះ គឺជាតួអង្គដែលកាន់តែមើលរំលង ភាពរអិលរបស់ពួកគេកាន់តែទៅមុខ..!

៨) ពេល​អង្គុយ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ស្រួល​ជាមួយ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​ធ្វើ​អាកប្បកិរិយា​ចម្លែក​ខ្លាំង​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន!

៩) មនុស្សស្រីតែងតែប្រើស្នាមញញឹមដើម្បីលាក់ការឈឺចាប់