វិធី​កម្ចាត់​បញ្ហា​ដៃ​ជើង​បែកញើស

ការបែកញើសដៃច្រើនហួសប្រមាណ ឬជំងឺ hyperhidrosis palmoplantar ជាធម្មតាកើតឡើងនៅអាយុ 11 ឆ្នាំ ហើយនៅតែបន្តពេញមួយជីវិត។ ការបែកញើសដៃច្រើនពេកអាចធ្វើអោយអាម៉ាស់ ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់ការអនុវត្តការងារមួយចំនួន ប៉ុន្តែដំណឹងល្អនោះគឺថា ការថែរក្សាវា និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលអាចជួយលុបបំបាត់បញ្ហាបាន។ ថ្ងៃនេះនៅ Anna Salwa យើងនឹងរៀនពីដំណោះស្រាយរហ័ស និងយូរអង្វែងចំពោះបញ្ហាដៃបែកញើស។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាល

លាង​ដៃ​របស់​អ្នក។ ដៃដែលបែកញើសមិនស្ងួតតែម្នាក់ឯងទេ ដូច្នេះអ្នកគួរតែលាងសម្អាតវាឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយមនុស្សជាច្រើនធ្វើបែបនេះដើម្បីកុំឱ្យដៃរបស់ពួកគេស្ងួត។ លាងដៃរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកធុញថប់ដោយការបែកញើសច្រើន បន្ទាប់មកសម្ងួតដៃរបស់អ្នកដោយកន្សែង ឬកន្សែង។
អ្នក​អាច​ប្រើ​ទឹក​ជំនួស​សាប៊ូ និង​ទឹក​ដើម្បី​លាង​ដៃ​ប៉ុណ្ណោះ ដរាបណា​វា​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ម៉ោង​ញ៉ាំ និង​ប្រើ​បន្ទប់ទឹក។ វិធីសាស្ត្រនេះនឹងការពារមិនអោយអ្នកខាងក្រៅស្ងួតពីការប្រើសាប៊ូច្រើនពេក។

ត្រូវមានទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលជានិច្ច (ហើយកុំប្រើឡេលាបខ្លួន) ដើម្បីប្រើនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យញើសស្ងួតជាបណ្តោះអាសន្ន។

ត្រូវយកក្រដាស់ជូតមាត់ ឬកន្សែងមួយមកជាមួយជានិច្ច ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជូតដៃរបស់អ្នកពេលអ្នកត្រូវការ។ ប្រើកន្សែង ឬក្រដាសជូតមាត់ មុនពេលអ្នកស្វាគមន៍នរណាម្នាក់។