តើអ្នកថែរក្សាសម្រស់ និងយុវវ័យដោយរបៀបណា?

គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យងឿងឆ្ងល់ទេថាភាពស្រស់ស្អាតកើតចេញពីខាងក្នុង ប៉ុន្តែវាក៏ជាលទ្ធផលនៃការងារប្រចាំថ្ងៃដ៏លំបាកផងដែរ។ ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយកុំរំលងដំណាក់កាលថែទាំមូលដ្ឋានណាមួយដែលត្រូវអនុវត្តតាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីរក្សារូបរាងឱ្យភ្លឺថ្លា។

1 - ភាពចាំបាច់នៃការលុបការតុបតែងមុខ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ល្ងាចដើម្បីឱ្យអុកស៊ីសែនទៅដល់វា។ ដូច្នេះស្បែកប្រែជាស្រស់ថ្លា និងទន់រលោង។

2- បំពេញជាតិទឹក
ក្រែមផ្តល់សំណើមមានគោលបំណងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។ ប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងឥទ្ធិពលនៃការឈ្លានពានពីខាងក្រៅ (កំដៅ ត្រជាក់ ការបំពុល...)។ ដូច្នេះ ស្បែក​ដែល​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​សំណើម​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​នៅ​តែ​មាន​សភាព​ទន់​រលោង។

៣- ក្រែមលាបពេលយប់
ផលិតផលពេលយប់ជួយសម្រួល និងជួសជុលស្បែករបស់អ្នកពេលអ្នកគេង។ នៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃពេលយប់ ស្បែកចាប់ផ្តើមសកម្មភាពធម្មជាតិនៃការបន្តកោសិកា។

4 - ការបន្ទោរបង់សម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញ

Exfoliation គឺជាជំហានសំខាន់មួយក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ Exfoliation មានគោលបំណងសំអាតផ្ទៃនៃស្បែកដោយយកកោសិកាដែលងាប់ចេញពីស្បែក។ វា​ក៏​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការ​បង្កើត​កោសិកា​ឡើងវិញ និង​ស្តារ​ភាព​ភ្លឺ​ថ្លា​ឡើងវិញ​។

5 - វេទមន្តនៃរបាំងមុខ
របាំងនេះប៉ះពាល់តែស្រទាប់ផ្ទៃនៃ epidermis ប៉ុណ្ណោះ។ វាសម្អាត បន្សុទ្ធ និងបន្ធូរស្បែក និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ វាជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ និងភ្លឺថ្លារបស់ស្បែក។ មានប្រភេទរបាំងផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់អ្នក វាមានជាតិសំណើម ផ្តល់សំណើម ផ្តល់សំណើម បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ ប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ និងម៉ាសបិទមុខ។