អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ និង​អ្វី​ដែល​គួរ​ចៀសវាង​ពេល​មាន​រដូវ​

វដ្តរដូវគឺជារយៈពេលដ៏លំបាកបំផុតមួយដែលស្ត្រីអាចឆ្លងកាត់ជារៀងរាល់ខែ បន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តមិនល្អដែលវាបណ្តាលឱ្យមាននៅក្នុងខ្លួននាងដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។

ហើយដើម្បីបញ្ជាក់អំពីរឿងមួយចំនួនដែលអមជាមួយនោះ រោគស្ត្រី "Julia Magalias" បាននិយាយថា៖ មានបញ្ជីហាមប្រាមជាច្រើននៅពេលដែលស្ត្រីមករដូវ ឬពីរបីថ្ងៃមុនពេលនាងចូល។ គាត់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជិតស្និទ្ធបំផុតជាមួយនាង ហើយ Julia បានបន្ថែមក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរលើប្រធានបទនេះ៖ ការហាមឃាត់ដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការប្រឈមមុខនឹងស្ត្រីអំឡុងពេលមករដូវ ព្រោះនាងអាចឆ្លើយតបដោយហិង្សាចំពោះបញ្ហាប្រឈមនេះ រួមទាំងការប្រើកម្លាំងផងដែរ។
នាងបានពន្យល់ថា ៖ ទុកស្ត្រីឱ្យនៅជាមួយខ្លួន ប្រសើរជាងទុកឱ្យស្ត្រីនៅជាមួយខ្លួន រហូតដល់ស្ថានភាពរបស់នាងស្ងប់ ព្រោះនាងទទួលរងពីការផ្លាស់ប្តូរ និងផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ហើយនាងក៏បានបន្តទៀតថា ៖ ទុកស្ត្រីឱ្យយំ ប្រសើរជាងទុកឱ្យស្ត្រីយំ ព្រោះការយំជួយឱ្យនាងលែងមានផ្ទុកនូវអារម្មណ៍ភ័យ ដោយ​សារ​តែ​នាង​អស្ថិរភាព​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត ហើយ​គ្រូពេទ្យ​បាន​បង្ហើប​ថា​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដ៏​គ្រោះ​ថ្នាក់​ខ្លាំង​ដល់​វដ្ត​រដូវ វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​ស្ត្រី​ម្នាក់​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​មនុស្ស​ឃាត​បាន​យ៉ាង​ងាយ ជា​ពិសេស​បើ​ទំនាក់​ទំនង​របស់​នាង​ជាមួយ​ប្តី​អាក្រក់​តាំង​ពី​ដើម​មក។ ភាគរយ​នៃ​អ្នកទោស​ស្ត្រី​ក្នុង​ប្រទេស​ប្រេស៊ីល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​ដាក់​ពន្ធនាគារ​ពី​បទ​ប្រព្រឹត្ត​ឃាតកម្ម​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​រដូវ ឬ​មុន​ពេល​ខ្លី។

ហើយនាងបញ្ជាក់ថា៖ ហេតុផលខ្លាំងបំផុតដែលធ្វើឲ្យស្ត្រី ៤០ ភាគរយស្អប់ការមករដូវគឺការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលអមមកជាមួយដូចជា រមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺក្បាល អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងអន់ខ្សោយ។ ចំពោះផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងការមករដូវ ដោយកត់សម្គាល់ថា ទោះបីជាការឈឺចាប់រាងកាយខ្លះត្រូវបានគ្រប់គ្រងក៏ដោយ ក៏គ្មានកន្លែងសម្រាប់គ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមិនល្អដែលស្ត្រីមួយចំនួនជួបប្រទះអំឡុងពេលមករដូវនោះទេ ព្រោះមូលហេតុផ្លូវចិត្តកើតឡើងដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលពិបាកគ្រប់គ្រង។ .

ក្មេងស្រីភាគច្រើនមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលមករដូវ បើទោះបីជាវាជាសញ្ញាដែលមានសុខភាពល្អក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងជាសញ្ញាបង្ហាញថាពួកគេបានឈានចូលដល់ដំណាក់កាលបន្តពូជ ដែលស្ត្រីមានអាយុចន្លោះពីដប់ពីរឆ្នាំដល់ហាសិបឆ្នាំ និងសរុប។ វដ្តនៃជីវិតរបស់នាងអាចឈានដល់ 450 វដ្ត។