តើទឹក parsley មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សក់?

ទឹក Parsley គឺជារូបមន្តដ៏ល្បីបំផុតមួយ ដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលរង បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់វាលើសុខភាពមនុស្ស និងការកែលម្អការងារនៃមុខងារសំខាន់របស់វា។ ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលជាការរក្សាសុខភាពសក់។

ជួយបណ្តុះសក់

ស្ពៃក្តោបឆ្អិនមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលសក់ត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពដូចជា វីតាមីន A, E និង C បន្ថែមពីលើសារធាតុរ៉ែដែលចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល និងឫសសក់ ជំរុញការលូតលាស់របស់វា។

រក្សាពណ៌សក់ធម្មជាតិ

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្ងោរ ជួយអោយសក់មានទំងន់ ភ្លឺរលោង ព្រោះវាចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើម ព្យាបាលបញ្ហាសក់ខូច និងផុយ ព្រមទាំងរក្សាភាពភ្លឺរលោងនៃពណ៌សក់ធម្មជាតិ។

ព្យាបាលសក់ជ្រុះ និងបង្កើនដង់ស៊ីតេរបស់វា។

ការប្រើឡេស្ងោរលាបលើសក់ និងស្បែកក្បាលជួយព្យាបាលសក់ជ្រុះដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាផ្គត់ផ្គង់ដល់សក់ បន្ថែមពីលើវាជួយចិញ្ចឹមឫសសក់ពីប្រភពរបស់វា ដែលផ្តល់ដង់ស៊ីតេសក់ ភ្លឺរលោង និងមានសុខភាពល្អ។

រក្សាភាពទន់នៃសក់ 

ស្ពៃ​ស្ងោរ​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន C ដែល​ធ្វើការ​ស្រូប​យក​ជាតិ​ដែក និង​ផលិត​កោសិកា​ដែល​ត្រូវការ​សម្រាប់​រាងកាយ​ពី​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​។​ គ្រាប់​ក្រហម​ទាំងនេះ​ផ្តល់​ឱ្យ​ស្បែកក្បាល​ជាមួយនឹង​អុកស៊ីហ្សែន​ដែល​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការលូតលាស់​សក់ ទន់​រលោង​ជាមួយនឹង​រូបរាង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។

លុបបំបាត់បញ្ហានៃអង្គែស្បែកក្បាល

សក់ទទួលបានអង្គែ នៅពេលដែលរន្ធញើសនៃស្បែកក្បាលត្រូវបានបិទដោយសារតែសារធាតុខ្លាញ់ដែលលាក់ដោយសក់។ ការលាងសក់ជាមួយ parsley ស្ងោរ ហើយម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរយៈពេលពីរបីនាទីនឹងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើសនេះចេញពីស្បែកក្បាល និងកម្ចាត់សំបកចេញទាំងស្រុង។

វិធីរៀបចំ parsley ឆ្អិន៖

ជីវ៉ាន់ស៊ុយកន្លះ ទឹក១លីត្រ ទឹកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ

ដាក់​គ្រឿង​ផ្សំ​លើ​ភ្លើង ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ពុះ ១៥ នាទី សឹម​លាង​ទឹក បន្ថែម​ទឹក​ក្រូចឆ្មា ហើយ​ទុក​ក្នុង​ទូរទឹកកក។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

ការព្យាបាលការពន្យារពេលមករដូវចំពោះក្មេងស្រី

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم