រុក្ខជាតិព្យាបាលដំបៅ

តើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ស្ទះ​ច្រមុះ ឬ​បំពង់ក​ភ្លាមៗ​ទេ? តើ​អ្នក​ពិបាកចិត្ត​ដោយសារ​ការ​កណ្តាស់ និង​ក្អក​ញឹកញាប់​មែនទេ? វត្តមាន​នៃ​លក្ខខណ្ឌ​ខាងលើ​អាច​បង្ហាញ​ពី​ការរីក​សាយភាយ​នៅក្នុង​ខ្លួន​អ្នក បន្ថែម​ពីលើ​វត្តមាន​នៃ​រោគសញ្ញា​ផ្សេងទៀត​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ជំងឺ​នេះ​ដូចជា ហៀរ​សំបោរ សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់ និង​ពិបាក​ដកដង្ហើម​។.

ថ្វីត្បិតតែទឹករំអិលនៅក្នុងខ្លួនវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ណាមួយដល់អ្នកដែលមានមេរោគក៏ដោយព្រោះវាបង្កើតយន្តការការពារធម្មជាតិដែលរាងកាយប្រើដើម្បីបណ្តេញជាតិពុលពីបរិស្ថាន ការឆ្លងមេរោគ ឬអាឡែស៊ី ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានគេព្យាបាលក្នុងរយៈពេលយូរទេ វាអាច នាំ​ឱ្យ​ស្ទះ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ដែល​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​រង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​បន្ទាប់បន្សំ ។.

phlegm កើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើនដូចជា ផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ ការឆ្លងមេរោគ រលាក sinusitis ជាដើម។ ប៉ុន្តែ​មាន​ឱសថ​រុក្ខជាតិ​ជា​ច្រើន​ដែល​ជួយ​អ្នក​កម្ចាត់​ក្លិន​មាត់ 

ខ្ញី​និង​ទឹកឃ្មុំ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ធ្លាក់ស៖

ខ្ញី​មាន​គុណ​សម្បត្តិ​ជា​ឱសថ​ជា​ច្រើន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ជា​ការ​ព្យាបាល​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ជំងឺ និង​ជំងឺ​ជា​ច្រើន ។ សមាសធាតុនៅក្នុងខ្ញីជួយបន្ថយអាការផ្តាសាយ និងក្អក និងសម្រួលប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម.

ការប្រើប្រាស់

យកទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាហើយកំដៅវាបន្តិច។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ខ្ញី​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ទៅ​ទឹកឃ្មុំ​។ យកពីរស្លាបព្រានៃល្បាយនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃ.

ទឹក​ទំពាំង​បាយ​ជូរ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការ​ធ្លាក់​ស​

ទឹក​ទំពាំងបាយជូរ​មាន​សារធាតុ​ជួយ​បន្សាប​ជាតិពុល ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​សម្អាត​សួត និង​កម្ចាត់​ក្លិន​មាត់។.

ការប្រើប្រាស់

យក​ទឹក​ទំពាំងបាយជូ​ពីរ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង​ទឹកឃ្មុំ​ពីរ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​លាយ​ទំពាំងបាយជូរ​ជាមួយ​ទឹក​ហើយ​ផឹក​វា​បី​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​សម្រាប់​មួយ​សប្តាហ៍​។.

ការ៉ុត​ដើម្បី​ព្យាបាល​ដំបៅ​

ការ៉ុតគឺជាអាហារដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបរិមាណដ៏សំខាន់នៃវីតាមីន C។ ពួកគេក៏ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ ដោយសារតែសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បន្ថែមពីលើការផ្ទុកនូវវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ដែលជួយសម្រាលរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការក្អក។ និង phlegm ។.

ការប្រើប្រាស់

ច្របាច់ការ៉ុតស្រស់ 3-4 ផ្លែ ដើម្បីទទួលបានទឹក រួចបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួច និងទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាយ​ល្បាយ​ឱ្យ​បាន​ល្អ ហើយ​ផឹក​វា ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ.

ខ្ទឹម​ស​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ធ្លាក់​ស​

ល្បាយនៃខ្ទឹមស និងទឹកក្រូចឆ្មាជួយកម្ចាត់ក្លិនស្អុយ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃខ្ទឹមស និងលក្ខណៈសម្បត្តិអាស៊ីតនៃទឹកក្រូចឆ្មា។.

ការប្រើប្រាស់

ដាំទឹកមួយពែង រួចច្របាច់ក្រូចឆ្មារបីគ្រាប់ចូលក្នុងវា។ ច្របាច់ខ្ទឹមសពីរកំពឹស បន្ថែមវាទៅក្នុងទឹក ហើយបន្ថែមម្សៅម្រេចខ្មៅកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ និងអំបិលបន្តិច។ លាយ​ល្បាយ​ឱ្យ​សព្វ​ហើយ​សឹម​បន្តិច ធ្វើ​បែប​នេះ​នឹង​បំបាត់​ក្លិន​មាត់​ភ្លាម.

រមៀត​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ធ្លាក់ស​

រមៀត​មាន​សារធាតុ​សម្លាប់​មេរោគ​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ក្លិន​មាត់.

ការប្រើប្រាស់

វិធី​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ប្រើ​រមៀត​គឺ​លាយ​វា​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ ហើយ​ផឹក​វា​។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ​គឺ​យក​រមៀត​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ បន្ថែម​វា​ទៅក្នុង​ទឹកដោះគោ​មួយ​កែវ​ហើយ​ផឹក​វា​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ វា​ជួយ​បណ្តេញ​ជាតិពុល​ចេញ​។.