អាយុ
- ការធ្វើដំណើរ និងទេសចរណ៍
គន្លឹះធ្វើដំណើររដូវក្តៅ
មិនថាអ្នកមានគម្រោងទៅដើរលេងជាមួយគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិក្នុងរដូវក្តៅនោះទេ មានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកគួរអនុវត្តតាម ដើម្បីជៀសវាងការអស់កម្លាំងដោយសារ…
អានបន្ត » - សុខភាព
គន្លឹះដោះស្រាយជំងឺតាមរដូវ
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវ (SAD) គឺជាប្រភេទរងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់វ័យក្មេង…
អានបន្ត » - អ៊ី
គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យនៅក្មេង
វាជាការលំបាកក្នុងការថែរក្សាភាពក្មេងជាអចិន្ត្រៃយ៍នៃស្បែក ជាពិសេសជាមួយនឹងស្ថានភាពជីវិតសម័យទំនើបដែលបំពុល កង្វះការគេង និងការពន្យារពេលប្រចាំថ្ងៃ ក៏ដូចជារបបអាហារ…
អានបន្ត » - សុខភាព
តើអ្នកធ្លាប់លឺពីកាហ្វេបៃតងទេ?
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេ អ្នកគួរតែសាកល្បងកាហ្វេបៃតង មិនត្រឹមតែដើម្បីសាកល្បងរសជាតិថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វា…
អានបន្ត » - អ៊ី
ក្រចករបស់អ្នកគឺជាកញ្ចក់នៃសុខភាពរបស់អ្នក។
មនុស្សជាច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនដឹងពីអ្វីដែលក្រចករបស់យើងប្រាប់យើងអំពីបញ្ហាសុខភាពដែលយើងកំពុងជួបប្រទះ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវមើលគ្រប់សញ្ញា…
អានបន្ត »