សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
- អ៊ី
តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងរបស់យុវវ័យក្នុងការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម?
អាថ៌កំបាំងនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់យុវវ័យ ពិតណាស់មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំ និងនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដែលយើងប្រើប្រាស់ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជា…
អានបន្ត » - សុខភាព
អាហារដែលជួយឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់
ដូចជាការបញ្ឈប់ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅពេលយប់បង្កើនលទ្ធភាពនៃការគេងជ្រៅ ការញ៉ាំអាហារខាងក្រោមនេះក៏ជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលដែរ។
អានបន្ត » - សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃតែ matcha
តែ matcha របស់ជប៉ុន គឺជាម្សៅតែបៃតង ដែលស្លឹកដុះក្នុងម្លប់ ដើម្បីបង្កើនសារធាតុក្លរ៉ូហ្វីល ដែលផ្តល់ពណ៌ដល់តែ…
អានបន្ត » - សុខភាព
តើអ្នកធ្លាប់លឺពីកាហ្វេបៃតងទេ?
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេ អ្នកគួរតែសាកល្បងកាហ្វេបៃតង មិនត្រឹមតែដើម្បីសាកល្បងរសជាតិថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វា…
អានបន្ត » - សុខភាព
សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តម្ទេស
ម្ទេសក្តៅ មានអ្នកចូលចិត្តរសជាតិអាហារ លុះត្រាតែវាដាក់ក្នុងម្ហូប ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រម្ទេសក្តៅ…
អានបន្ត »