ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು?

ನಿದ್ದೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರ ಎಂದು ತಾಯಿ ಹೇಳಿದಾಗ, ಕೊಂಚ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಾಗ, ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಗೇಲಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಜರ್ಮನ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ. ನಿದ್ರಿಸಲು "ರಾಯಿಟರ್ಸ್" ಪ್ರಕಾರ ಶೀತ ದಾಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ನಿದ್ರೆಯು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೋಂಕನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಟಿ-ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೈರಸ್-ಸೋಂಕಿತ ಕೋಶವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಆ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಇಂಟೆಗ್ರಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜಿಗುಟಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಧಿಯು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಸರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಿಗುಟಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು "ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಜರ್ಮನಿಯ ಟ್ಯುಬಿನೆನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ನಾಯಕ ಸ್ಟೊಯಾನ್ ಡಿಮಿಟ್ರೋವ್ ಹೇಳಿದರು.

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಮೌಂಟ್ ಸಿನೈನಲ್ಲಿರುವ ಇಕಾನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರ, ಕ್ರಿಟಿಕಲ್ ಕೇರ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಲೂಯಿಸ್ ಡಿ ಪಲಾವ್ ಹೇಳಿದರು.

ಮತ್ತು ಅವರು ಇಮೇಲ್ ಸಂದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ, “ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದ ಜನರು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ (ಹೊಸ) ಅಧ್ಯಯನವು ಅಣುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು T ಕೋಶಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

"ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ಪೋಷಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗದ ಡಿ ಬಲ್ಲೌ ಹೇಳಿದರು.