ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

- ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ.
ಅಪರಾಧ: ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಟೀಕೆ.
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ: ನೀವು ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧದ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೊರತೆ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
- ನಾಚಿಕೆ.
ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು: ಇತರರ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಬಾಹ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು:
(1) ವಯಸ್ಕರ ವಿರುದ್ಧ ದಂಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನ
(2) ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ
(3) ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ