ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಐದು ಆಹಾರಗಳು

ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು: ಲಿವರ್ ಆಯಿಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಆಯಿಲ್
ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂಳೆ ವಿರೂಪಗಳಂತಹ ಭ್ರೂಣದ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದು: ಕೆಲವು ವಿಧದ ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್
ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್‌ಗಳಾದ ಬಿಳಿ ಕ್ಯಾಮೆಂಬರ್ಟ್, ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾನಿಶ್‌ನಂತಹ ನೀಲಿ ಚೀಸ್‌ಗಳು ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ಅತಿಸಾರದ ನಿರುಪದ್ರವ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂರನೆಯದು: ಶೀತ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸ, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಚೀಸ್
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತರಹದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಾಲ್ಕನೆಯದು: ಬೇಯಿಸದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಐದನೆಯದಾಗಿ: ಕಡಲೆಕಾಯಿ
ಶೇಂಗಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ: ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಬುಕ್ಸ್ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ)