ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಇದು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಹ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಬಿಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಂತ್ರಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ವಿಷದ ವಿರೋಧಿ ಪದವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂದರೇನು?
ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ಪದದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಿಷಗಳು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಪಾತ್ರ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ. ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಲಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಯಕೃತ್ತು, ಕೊಲೊನ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ.
ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳು
ಪ್ರಥಮ : ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಡಾ ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ವಿಷದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಡಾ ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮ ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ: ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಾವಯವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳೆಂದರೆ: ಹಣ್ಣುಗಳು, ಫೈಬರ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ನಿಂಬೆ, ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳಾದ ವಾಟರ್ಕ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ರಸಗಳು ಈ ಜ್ಯೂಸರ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಗರಿಷ್ಠ ಮೂರು ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅಥವಾ ಆಧುನಿಕ ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಕರುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತೂಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ.
ಇದು ತಲೆನೋವು, ಸೋಮಾರಿತನ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಮಾಂತ್ರಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.