ಫೈಬರ್
- ಆರೋಗ್ಯ
ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ 9 ಆಹಾರಗಳು
ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಗ್ರಾಹಕರು ತಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಜಪಾನಿನ ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಓಟ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ ಅವೆನಾಸಟಿವಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಆಹಾರಗಳು
ಚಳಿಗಾಲವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷವಾದ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಮಳೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ತಂಪು ಮತ್ತು...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಅನಾನಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅನಾನಸ್ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »