ತಪ್ಪಿಸಲು
- ಆರೋಗ್ಯ
ರಂಜಾನ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಐದು ಸಲಹೆಗಳು
ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯದೆ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗಿದೆ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಡಾ
ಮಸ್ಕರಾ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರಿನ ತಪ್ಪು, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೇಕಪ್ ಫ್ಯಾಷನ್
ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ನೀವು ಈ ತಪ್ಪನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಸ್ಕರಾ ತಪ್ಪು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಮೂರು ಉಪಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಊಟವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಲಗಬೇಡಿ.. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ
ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮಲಗುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚೀನೀ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದರು,…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು
ಋತುಚಕ್ರವು ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಕೆಟ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಜೊತೆಗೆ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »