ಧರ್ಮನಿಷ್ಠೆ
- ಆರೋಗ್ಯ
ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಅಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಅವರ ಚೇತರಿಕೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಭೀತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಋತುಗಳು ಬದಲಾದಾಗ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ದೇಹವು ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇಂದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಅನಾನಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅನಾನಸ್ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ…
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ » - ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಏಳು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಏಳು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮೊದಲ ಅಭ್ಯಾಸ: ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ...
ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ »