우유가 항상 유용한 것은 아닙니다. 이 질병을 유발할 수 있습니다.

우유가 항상 유용한 것은 아닙니다. 이 질병을 유발할 수 있습니다.

새로운 연구에 따르면 우리가 매일 섭취하는 일부 음식과 음료가 파킨슨병 발병 위험을 높이고 발병에 영향을 줄 수 있습니다.

52년부터 현재까지 수행된 2000개 연구에 대한 종합적인 검토에 따르면 지중해식 식단과 함께 커피와 유제품, 특히 우유가 신경계에 영향을 미치고 운동에 영향을 미치는 파킨슨병 발병 위험을 증가 또는 감소시키는 것으로 나타났습니다. 웹사이트 "이거 말고 이거 먹어".

결과 데이터는 또한 폴리페놀, 다중불포화 지방산, 커피 및 지중해식 식단이 모두 파킨슨병의 발병 또는 진행을 줄이는 데 도움이 되지만 우유는 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

건강 전문가 노라 미노는 "이번 연구 결과는 놀랍지 않다. 과학자들은 식이요법과 영양이 인간의 건강에 심각한 영향을 미친다는 것을 오래전부터 알고 있었다"고 말했다.

그녀는 또한 "파킨슨병 및 기타 신경계 질환은 사람들이 몸에 넣는 것에 의해 완전히 영향을 받는다"고 설명했습니다. 우유에 관해서는 "유제품의 과도한 섭취는 건강에 해로운 포화 지방이 많이 포함되어 있기 때문에 몸에 좋지 않습니다."

"나는 사람들이 포화 지방 함량이 높기 때문에 유제품을 적당히 섭취해야 한다고 생각합니다."라고 그녀는 덧붙였습니다.