고혈압과 당뇨병의 관계는?
고혈압과 당뇨병의 관계는?
매년 17월 XNUMX일 세계 고혈압의 날을 기념하여 전 세계 특히 저소득 및 중산층 국가의 환자들에게 조기 사망의 주요 원인 중 하나인 생명을 위협하는 질병에 대해 교육하는 것을 목표로 합니다. 건강 문제와 관련된 Boldsky 웹 사이트에 의해 게시 된 것. .
세계 혈압의 날 기념 행사의 일환으로 혈압 위험을 예방하기 위한 새로운 도구와 지원 조치를 출시하는 것 외에도 인간의 심장을 보호하기 위한 가장 중요한 과학적 성과가 강조됩니다.
혈압과 당뇨병
많은 경우 고혈압은 당뇨병(1형, 2형 및 임신)과 관련이 있습니다. 많은 연구에 따르면 고혈압은 심부전, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환을 유발할 수 있는 당뇨병의 주요 위험 요소입니다.
이것이 당뇨병 환자의 심장병으로 인한 사망자 수가 많은 이유입니다.
인도의 한 연구에 따르면 당뇨병과 고혈압의 유병률은 모든 지리적 지역(농촌과 도시 모두)과 인구 집단에서 중년과 노년층에서 더 높아 생활 수준과 경제적 지위가 영향을 미치지 않는다는 중요한 점을 지적합니다. 이 두 가지 조건의 발생을 결정할 때.
얽힌 관계
"당뇨병 관련 질병 및 고혈압"이라는 제목의 과학 저널 PMC에 발표된 연구에 따르면 당뇨병을 앓고 있는 성인의 약 75%가 고혈압을 앓고 있는 반면 고혈압 환자의 대다수는 인슐린 저항성 증상을 보입니다.
고혈압과 당뇨병은 두 가지 만성적이며 얽혀 있는 상태이기도 합니다. 그들은 인종, 민족 및 생활 방식과 같은 공통 위험 요소를 공유하며 합병증(대혈관 및 미세혈관 모두)도 공통 메커니즘을 통해 크게 겹칩니다.
대혈관 합병증에는 뇌졸중, 심부전 및 말초 심장 질환이 포함되고 미세혈관 합병증에는 신경병증, 신병증 및 망막병증이 포함됩니다.
심혈관 질환은 전 세계적으로 XNUMX대 사망 원인 중 하나이며 고혈압과 당뇨병이 주요 위험 요소입니다.
고혈압과 당뇨병의 관계 역시 사회에 막대한 경제적 부담을 주고 있으며, 연간 의료비로 보면 고혈압 및 합병증 치료에 약 76.6억 달러, 당뇨병 치료에 174억 달러가 소요된다.
치료 방법
1. 라이프스타일의 변화
그것은 고혈압을 관리하거나 미래에 그 위험을 예방하는 최초이자 가장 눈에 띄는 방법입니다. 권장되는 생활 방식 변경 사항은 다음과 같습니다.
• 과체중 제거, 특히 첫 번째 단계에서 고혈압 그룹에 속하는 사람들의 경우.
• 나트륨 섭취량 줄이기, 칼륨 섭취량 늘리기, 과일 및 채소 섭취량 늘리기를 포함하는 DASH 식단을 따르십시오.
• 연령, 건강 및 기타 제한 사항에 적합한 최소 30-45분 동안의 규칙적인 신체 활동.
• 당뇨병과 관련된 고혈압의 주요 원인 중 하나인 수면 무호흡증과 같은 수면 문제를 해결하기 위해 노력합니다.
• 흡연은 고혈압과 당뇨병의 위험을 증가시키므로 금연하십시오.
• 임산부는 통증을 완화하고 혈관 문제를 줄이는 데 도움이 되는 아유르베다 허브를 섭취합니다.
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