Omega 3 dilê we naparêze

Bi salan e, tê bawer kirin ku asîdên rûn ên omega-3 ji bo tenduristiya dil bikêr in û ji wê demê ve her kes van asîdan dixwe, lê lêkolînek nû ya analîtîk diyar kir ku girtina wan di forma lêzêdekirina xwarinê de tu feydeyek girîng nîne. di parastina ji nexweşiyên dil.
Lêkolîn daneyên 112059 nexweşên ku beşdarî 79 ceribandinên piçûktir ên rasthatî bûne berhev kir. Lekolînwanan dît ku dermanên omega-3 li ser xetera mirinê, krîza dil an angina pectoris bandorek hindik an tune.

Lêkolîn, ku encamên wê di Pirtûkxaneya Cochrane de hate weşandin, ragihand ku lêkolîneran, lêbelê, hin feyde ji girtina van pêvekan dîtin, ji ber ku ew asta trîglîserîd kêm dikin. Lêbelê, nebaş ev e ku ew asta kolesterolê ya bi navê baş jî kêm dike.
Lêkolînê feydeyên xwarina rûnê canola û gwîzan dît, nemaze di pêşîgirtina aritmiya dil de. Lêbelê, nivîskarê payebilind ê lêkolînê, parêzvanek û lêkolînerê li Dibistana Derman a Norwich li Zanîngeha Rojhilata Anglia li Brîtanya, Lee Hooper, got ku bandor bi sînor bû.
Huber her wiha amaje bi wê yekê jî kir ku eger 143 kes rûnê canola xwe zêde bikin, tenê yek ji wan dê ji vê pirsgirêka tenduristiyê dûr bikevin û got, eger hezar kes rêjeya rûnê canola yan jî gûzan zêde bikin, tenê yek ji wan. dê ji mirina ji nexweşiya dil an felcê an jî krîza dil dûr bikevin.
Wê got ku ew ne amade ye ku ji her kesî bixwaze ku dev ji van pêvekan berdin, û destnîşan kir ku sedem ew e ku "dermanên omega-3 trîglîserîd kêm dike, û heke bijîjk ji nexweşan re bibêjin ku wan bigirin divê ew berdewam bikin, lê ji bo yên mayî." ê ku em omega-3 bigirin dê dilê me neparêze."