Rast

 Qebizbûn .. sedemên wê .. nîşaneyên .. û pêşîlêgirtin

Nîşaneyên qebizê çi ne û sedemên wê çi ne? Û çawa pêşî lê bigire?

Wêneyê Mona Îbrahîm Mona Îbrahîm2022-07-10Nûvekirina Dawîn: 2022-07-10
Qebizbûn .. sedemên wê .. nîşaneyên .. û pêşîlêgirtin 
Qebizbûn yek ji pirsgirêkên herî gelemperî yên digestiyê ye; ev hejmar ji bo mezinên ji 60 salî mezintir du qat dibe.
Ew tê pênase kirin ku her heftê sê caran kêmî sê caran roviyên hişk û zuwa dikevin.
Qebizbûn .. sedemên wê .. nîşaneyên .. û pêşîlêgirtin
 Nîşaneyên qebizbûnê: 
Adetên rûvî yên her kesî cuda ne. Hin kes rojê sê caran diçin, hinên din jî hefteyê sê caran diçin.
 Lêbelê, heke hûn nîşanên jêrîn bibînin, dibe ku hûn qebiz bibin:
  • Her hefte ji sê tevgerên rûvî kêmtir
  • Derbasbûna çîpên hişk, hişk an hişk
  • Di dema tevgerîna rûvî de tengahî an êş
  • Hestên tijî, tewra piştî herikîna rûvî jî
Diyabetîk û gastroenterologist pêşniyar dikin ku şîreta bijîjkî bigerin heke na Nîşan cûda dibin an jî heke hûn van tiştan bibînin:
  1. xwînrijandina rektal
  2. xwîn di stoyê de
  3. Êşa zik Constant
  4. êşa pişta jêrîn
  5. Hest dike ku gaz tê girtin
  6. vereşîn
  7. agir
  8. Kêmasiya bê ravekirin
  9. Guherîna ji nişka ve di tevgerên rûvî de
 Sedemên gelemperî yên qebîlbûnê ev in:
  1.  Xwarina kêm-fîber, nemaze parêzên ku bi goşt, şîr, an penêr dewlemend in
  2. Bêavî
  3. Astên Tevgera Kêm
  4.  Derengxistina xwestekên xwedîkirina rûvî
  5.  Rêwîtî an guhertinên din ên rûtîn
  6.  Derman, di nav de hin antasîdan, dermanên êşê, diuretîk, û hin dermankirinên nexweşiya Parkinson.
  7.  Elmanî
  8.  Kalbûn (qebbibûn li ser sêyek bandor dike).
Meriv çawa pêşî li qebizbûnê digire: 
  1. Vexwarina sebze, fêkî û xwarinên bi fîberê dewlemend zêde bikin.
  2. Gelek av û şikilên din vexwin.
  3. Lîstina werzîşê.
  4. Di dema defeksasyonê de wextê xwe bigirin.
  5. Ji doktorê xwe bipirsin ka hûn hin dermanên ku dibin sedema qebizbûnê digirin.
  6. Bêyî şîreta bijîjkî laxatîfan bikar neynin
Tags
Wêneyê Mona Îbrahîm Mona Îbrahîm2022-07-10Nûvekirina Dawîn: 2022-07-10
Wêneyê Mona Îbrahîm

Mona Îbrahîm

Gotarên pêwendîdar

Rojane xwarina gûzan laş ji nexweşiyên kujer diparêze

2017-01-10

Li ser feydeyên ecêb ên hêjîran fêr bibin

2017-07-29

Girîngiya dermanî ya tevliheviya sîr bi hingiv re çi ye?

2021-01-10

Cûdahiya di navbera emeliyata çavê lazer û LASIK de çi ye?

2019-09-21
Biçe bişkoka jorîn
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Naha bi Ana Salwa re belaş bibin endam Hûn ê pêşî nûçeyên me bistînin, û em ê ji we re agahdariya her nû bişînin En.wiktionary.org لا Naim
Weşana Xweseriya Medya Civakî Powered By: XYZScripts.com