Fenugreek ji bo qelewbûna rû û çîpên ecêb e

Ger hûn li xuyangek balkêştir digerin û dixwazin rû û çîpên xwe qelew bikin, pispor şîret dikin ku firingî bixwin, ji ber ku ew baştirîn genim e ku li ser qelewbûn û zêdekirina giraniyê dixebite, li gorî lêkolînên dawî.

Pisporan amaje bi wê yekê kirin ku gelek cureyên fêkiyan hene û tekez kirin ku hemû jî heman fonksiyonê dikin, ew jî zêdekirina giraniya hin deverên laş e, ji bilî kelandina tovên firingî û zêdekirina şîr û şîrînkirina wan bi hingivîn dibe alîkar. bi tevahî giraniya xwe bigirin.

Pisporan her wiha diyar kirin ku di dema bikaranîna fêkiyê toz de, ku bi toza zer an qehweyî tê firotin, serê sibê XNUMX kevçîyên xwarinê bi ava kelandî re tê kelandin û bi qasî deh deqeyan tê hiştin, paşê kevçîyek. ji molasses blackstrap tê zêdekirin; Ji ber ku vexwarin bi gelemperî dibe sedema zêdebûna giraniyê.

Lêkolînê piştrast kir ku karanîna fenêla axê bi forma maskek li ser rû dikare bibe sedema encamek ecêb a qelewbûna rû û rûçikan.