Ji bo ku jehra di laş de derbikeve û zik teng bike

pêkhateyên: 

1- Nîv xiyar, perçiqandin

2- 10 pelên mene

3- Leymûnek heta du leymûn, qermiçî

Van malzemeyan bi şev di 3 lître avê de bihelînin, serê sibê hefteyekê bi zikê vala vexwin.

feydeyên: 

1- Alîkariya şewitandina qelewa zikê dike

2- Di tengkirina zik de dibe alîkar

3- Alîkarî ji bo şikandina bermahiyên kronîk ên rûvî û derxistina wan

4- laş ji jehra paqij dike

5- Bi awayekî berçav çerm xweş dike û nûbûnê dide

6- saxlem û teze