potasyum
- Rast
Feydeyên herî girîng ên potassium, çavkaniyên wê û nîşanên kêmasiyê
Potassium ji bo laş yek ji xurekên herî girîng e, û hêmana herî bingehîn e ji bo kêmkirina fikar û stresê û kontrolkirina tansiyona xwînê. Lê gelo feydeyên wê tenê bi ...
Xwendin bidomînin » - Rast
Nîşaneyên kêmbûna potasyûmê k
Nîşaneyên kêmbûna potasyûmê k 1- Stres 2- Wendabûna bîrê 3- Kêmasiya nebaş 4- Nehevsengiya laş 5- Birînên di laş de ji…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin » - Rast
Meriv çawa lêdana dilê xwe kontrol dike?
Carinan dibe ku em bi lêdana dil a nerêkûpêk an jî hestek palpitandinê hîs bikin, û dibe ku em bitirs bin û bifikirin ku ew nîşana pirsgirêkek e…
Xwendin bidomînin » - Rast
Sedemên ragirtina avê çi ne?
Pir kes ji pirsgirêka ragirtina şilavê di laş de dikişînin, ku ev kombûna şilavê ye di kavilên tevnên xwînê de, ku dibe sedema werimandin…
Xwendin bidomînin »