Өпкөдөгү токсиндерден арылуу үчүн беш суусундук

Өпкөдөгү токсиндерден арылуу үчүн беш суусундук

Өпкө адамдын организминде чечүүчү ролду ойнойт, анткени аны кычкылтек менен камсыздап, көмүр кычкыл газынан арылтат жана тынымсыз иштегендиктен, аларды үзгүлтүксүз жана туруктуу тазалоо үчүн иштөө менен аларды сактап калуу маанилүү. WIO News тарабынан жарыяланган отчетко ылайык, өпкөдөн токсиндерди чыгаруу үчүн төмөнкү беш суусундуктун бирин үзгүлтүксүз ичсе болот:

1. Лимон кошулган жылуу суу

Бир стакан жылуу сууга жарым лимонду сыгып, суусундукту эртең менен ач карын ичип, эң жакшы натыйжага жетиңиз.

2. Сарымсак суу

Сарымсак дем алуу системасына пайда алып келе турган микробго каршы касиетке ээ кошулмаларды камтыйт. Сарымсак суусун дем алуу органдарын тазалоо үчүн бир нече саатка чылап ичсе болот.

3. Кызылча ширеси

Антиоксидантка бай кызылчанын ширесин колдонуу өпкөнүн иштешин жакшыртат жана сезгенүүнү азайтат.

4. Көк чай

Көк чайдын курамында өпкө тканына сезгенүүгө каршы потенциалдуу таасири менен белгилүү болгон антиоксиданттар болгон катехиндердин көптүгү бар.

5. Куркума сүтү

Куркума өпкөнүн сезгенүүсүн басаңдатууга жардам бере турган сезгенүүгө каршы касиеттери менен белгилүү куркумин кошулмасын камтыйт.

Стрелец 2024-жылга карата сүйүү гороскобу