Бактылуу адамдар кылган сегиз нерсе

Бактылуу адамдар кылган сегиз нерсе

1. Даттанбоо

Шайыр адамдар айланасына терс энергия таратып жатканын билгендиктен, нааразычылык менен убактысын өткөрүшпөйт.

Ошентип, бактылуу адамдар жашоодон терс жактарын издеп, арыздануунун ордуна, жакшы жактарын табууга аракет кылышат. Кыйынчылыкка туш болгондо да, кырдаалдын жакшы жагын издөө менен, алар чындыгында аны көрө алышат.

Бул көптөгөн адамдардын черлидерлер менен убакыт өткөрүүнү жакшы көрүшүнүн себебинин чоң бөлүгү деп эсептелет.

2. Ыраазычылык билдирүү

Бактылуу адамдар жашоосундагы эң жөнөкөй жана кичинекей нерселерге чын жүрөктөн ыраазы болушат.

Эртең менен бир чыны кофеге, буттарын жылуу кармаган байпактарына, беттерине күн тийгенине ыраазы болушат. Алар чексиз ыраазы! Ал эми кубанычтуу адамдардын ыраазычылыгы абдан реалдуу жана ойдон чыгарылган эмес.

3. Туруктуу жылмаюу

Шайыр адамдар чын жүрөктөн жана жылуу маанайда көп жылмайышат.

Шайыр адамдар күндү жылмаюу менен башташат, ал эми иш менен алектенип жаткан адамдарга жылмайышат.

Жылмайуу - бул жугуштуу өзгөчөлүк, анткени шайыр адамдардын жылмаюусу башкаларды жылмаят, бул дагы аларды ишенимдүү жана бактылуу сезет.

4. Алар учур менен жашашат

Бактылуу адамдар азыркы учурда жашайт, демек алар азыркы учурдан качууга аракет кылбайт.

Алар ошондой эле азыркы учурда болгонуна бактылуу болушат жана бактылуу адамдар жашоосундагы нерселердин башкача болушун кааласа да, азыркы учурда жакшылык таба алышат.

5. Фактыларды жана жагдайларды кабыл алыңыз

Шайыр адамдар өздөрүнүн жагдайларын жана айланасындагы башкалардын жагдайларын жана алар көзөмөлдөй албаган жагдайларды кабыл алып, кабыл ала тургандыгы менен мүнөздөлөт.

Алар өзгөртө албаган нерселерге көңүл буруунун кереги жок экенин билишет.

Башкача айтканда, бактылуу адамдар өткөн окуяларды кабыл алып, чечимдери менен тынчтыкта ​​болушат. Колунан эч нерсе келбеген нерселер жөнүндө тынчсыздануунун же арыздануунун кереги жок экенин түшүнүшөт.

6. Башкалардын эң жакшысын табыңыз

Шайыр адамдар башкалардан жакшы жана позитивдүү нерселерди издешет.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бактылуу адамдар кемчиликти башка бирөөдөн издешпейт. Тескерисинче, алар башка адам жөнүндө эмнени жактырарын жана эмнени майрамдоого татыктуу экенин табышат.

Албетте, адамдар толугу менен жийиркеничтүү жана өзүмчүл болгондо өзгөчөлүктөр бар - бирок, көпчүлүк учурда, бактылуу адамдар башкасынан оң нерсени таба алышат. Шайыр адам пессимисттик же ачуулуу, өзүнөн жана башкалардан терс жактарын гана көргөн адамга салыштырмалуу башка бир адамдын жакшы жагын баса белгилейт.

7. Башкалар менен эмпатияда болуңуз

Бактылуу адам көбүнчө башкаларга боорукердик сезимине ээ болот.

Ал эми кимдир бирөө шайыр болсо, анын жашоосунун канчалык бактысыз же бактысыз экенин же кандай бактысыз экенин ойлонууга убакыт коротпой, тескерисинче, алар жашоого жана өзүн жакшы сезет, демек, башкаларга бере турган көп нерсеси бар.

Эмпатия кимдир бирөөгө чай кайнатуу же алардын талантын же аракетин баалап, сыймыктанарын билдирүү үчүн жагымдуу SMS жөнөтүү сыяктуу кичинекей боорукердик болушу мүмкүн.

8. Өзүңө кам көр

Бактылуу адамдар башкаларды ушактоо, кесиптештеринин кемчилигин табуу, башкаларга жамандык кылуу сыяктуу терс нерселерден алыс болушат.Бактылуу адамдар убактысын өзүнө кам көрүүгө жана өнүгүүгө арнашат.

Бактылуу адамдар эртең менен кантип ойгонгондон баштап, жатар учурга чейин күн сайын өзүнө кам көрөт.

Алар психикалык жана физикалык абалын жакшыртуу үчүн акыл-эсин оңдоону же терс ойлордон арылтууну биринчи орунга коюшат. Бактылуу адамдар өздөрүн мыкты сезе турган нерселерди жасоонун маанилүүлүгүн түшүнүшөт.

Психологиялык жактан тең салмактуу инсандардын XNUMX сыры