суу диетасы

Суу диета деген эмне? Бул олуттуу арыктоо үчүн чындап эле пайдалуубу? Жоопту кийинки саптардан билиңиз!

Суу диетасынын идеясы ач карынга ар бири 4 мл 160 стакан суу жеп, суунун көлөмү акырындап көбөйүшүн эске алуу менен 45 мүнөт өткөнгө чейин эч кандай тамак жебөөгө негизделген. .

Япониянын Оорулар Ассоциациясынын эксперттери эртең мененки, түшкү жана кечки тамакка кийинки эки саат ичинде эч кандай тамак же суусундук жебөөнү кеңеш беришет.Жапон Оорулар Ассоциациясы байыркы жана заманбап ооруларды дарылоодо 100% ийгиликтүү болгон суу терапиясынын сынамасын жарыялады.

Суу диетасынын пайдасы

Суу диетасы арабдарга байыртадан эле белгилүү болгон.Шейх Насир ад-Дин аль-Албани суунун пайдасын өз тажрыйбасы менен айтып, аалым «Ибн аль-Кайимдин» 40 күн бою сууну дарылоо тажрыйбасын окугандан кийин, жана ал ошол эле экспериментти жасады жана ал-Албани анын салмагы болжол менен 20 килограммга же андан да азайып кеткенин ырастады.Ошондой эле ал көптөгөн оорулардан айыккан жана шейх ошол тажрыйбадан бир теория менен чыккан. адам 40 күн тамаксыз ичүүчү суу абалында жашай турганын айтты.

Медициналык көз караштан алганда, адистер ичүүчү сууну көп санда ичүүгө кеңеш беришет; Анткени ал зат алмашуунун деңгээлин көтөрүп, өзгөчө газдалган сууну ичүүдөн баш тартканда организмге көбүрөөк көлөмдөгү майды күйгүзүүгө жардам берет.

Дарыгерлер дагы тамакка жарым саат калганда суу ичүү тамакка болгон каалоону жоготот деп эсептешет, бирок тамак учурунда сууну ичүүнүн туура эместигин эскертишет.

Суу диетасы жөнүндө туура эмес түшүнүк

:

Суу диетасы жөнүндө эң кеңири тараган жаңылыш түшүнүктөрдүн бири - жылуу суу ичүү диетага көбүрөөк жардам берет, анткени ал майды тез күйгүзөт, бирок муздак суу диетада жылуу эмес, эң эффективдүү экени чын, анткени муздак суу ашыкча арыктоого жардам берет. жылуу суунун эффективдүү, бул организм кандайдыр бир суюктуктарды же тамак-ашты алгандан кийин анын температурасын тууралап турганына байланыштуу.

Доктор Махер Искандар - Семирүү жана арыктоо боюнча консультант - суу ачкачылыктан арылууга жардам берерин ырастайт, анткени ал ашказан менен ичегилерди толтуруп, токчулук сезимин тартуулайт, ал эми сууну жетиштүү өлчөмдө ичүү денеде майдын чогулуп кетишине жол бербейт. , анткени ал денеге мүмкүн болгон эң чоң көлөмдөгү калдыктарды жана майларды өткөрүп берүү үчүн иштейт.Денеден тышкары, айрыкча семиздикти пайда кылган май кагазы деп аталган майлар.