Сизди сүйбөгөн адамды сүйсөңүз, анын кандай жолу бар жана эмоционалдык көңүл калууңузду кантип жеңесиз?

Жашоо биздики эмес, кээде бизге оор келет, андыктан капаланып, капаланабыз, кээде ошол кичинекей кырсыктар бизди тынчтандыруучу дарыларга көз карандылыкка алып келет, бул бизди башыбыздан өткөндөн да жаман нерсеге алып барат, анда эмне ошол кичинекей көңүл калууларды чечүү жана биздики эмес жана эч качан болбой тургандарды сүйгөндө, сезимдерибизди кантип жеңебиз.

Эң башкысы, бул жолу кандай сүйгөнсүң, кайра сүйөсүң, сүйүүнүн биринчи көңүл калуусу дүйнөнүн акыры эмес, сени сүйгөн адамдарга жакында, бүгүн колуңда эмне бар экенин карап көр жана Бүгүн сенин баркын билбеген адам бир күнү аны билээрине ынангыла, бирок аны күтпөстөн, сен эч кандай кадыр-баркы жок, сени кемсинте турган сүйүү үмүтү менен өмүрүңдүн жылдарын өткөрүшүң керек.

Бир жерде сени каалаган, сени сүйгөн адам бар экенине ынангыла, баардык иштериңде Кудайга ишен, ал эми бактылуулук жана канааттануу жакынкы күнү сенин үлүшүң болот.

Бүгүн Ана Салвада биз сиз башынан өткөрүп жаткан эмоционалдык кризисти жеңүүгө жардам бере турган кээ бир нерселер жөнүндө сүйлөшөбүз, бирок эгер сиз өзүңүзгө жардам бербесеңиз жана жашооңузду улантам деген чечимди кабыл албасаңыз, бул теманы эч нерсе унуттурбайт. ишеним жана ийгилик менен.

1- Каалаганча кайгыр, бирок, бул кайгынын туткуну болуп калба: сүйгөндүн кайгырып, өкүнүүсүнө эч нерсе тоскоол болбойт, анткени экинчиси ага болгон сүйүүсүн, сүйүүсүн жана берилгендигин сезбейт, бирок кээде Бул маселе анын ичиндегилерди оорудан чыгарууга бир себеп болушу мүмкүн, бирок ал бул абалдан алыс жашоонун дагы бир этабын баштоо үчүн бул абал менен жашоону качан токтотушу керектигин билсе жана жаңы бир жагдай бар экенин билиши керек. Бул өкүнүчтөн кийин башынан баштап, ар бир аягынын башталышы бар экенин түшүнүшү керек.

2- Мүмкүн болушунча бул адамдан алыс болуңуз: макалда (көздөн алыс, жүрөктөн алыс) дейт жана бул пункт бул иш үчүн колдонмо болуп саналат.Фейсбукка окшоп, аны менен баарлаша албасын билип, жок дегенде оңой эле психологиялык алсыздыкка кабылса.

3- Бул адамсыз абалыңыз жакшыраак болоруна ынаныңыз: ким сүйүктүүсүнөн алыс болгусу келсе, анын жакшы экенине толук ишенип, абалы дагы туруктуу болот. Аны менен улантуудан көрө, ал бул адамдын алсыз жери экенин түшүнүшү керек, ошондуктан ал жакшыраак, күчтүүрөөк жана туруктуураак болмоюнча бул чекиттен арылууга тийиш.

4-Сүйгөнүңдү күнөөлөбө, өзүңдү күнөөлөбө: экинчи тарапты күнөөлөгөнгө болбойт, анткени ал ага карата сүйүү сезимдерин алмашты, анткени сүйүү жана сүйүү маселеси сен үчүн эрксиз болгондуктан. бул экинчи тарап үчүн жана булар көбүнчө эрксиз нерселер жана ал адамдын көзөмөлүндө эмес.

5- Аны эстеткен бардык нерседен арылыңыз жана кайра баштаңыз: аны эстеткен сувенирлерден, мисалы, досторуңуз менен түшкөн сүрөтүңүз бар же ал бирине катышкан болсо, арылышыңыз керек. анын туулган күнүндө жана ага белек бергенде, бул нерселер башка тарапта жана көзөмөлсүз Сезимдерди кайтарып берет.

  6- Жакын адамдарыңызга кайгыңызды жана сезимдериңиздин чындыгын ачык айтыңыз.Башкалар менен бөлүшүү жүрөгүбүздөгү кайгыны басаңдатат: бул сезимдериңизди ишенген жана урматтаган адамыңыз менен бөлүшүү пайдалуу, анткени ал кээ бир нерселерден пайда алышы мүмкүн. бул сүйүүдөн кутулуу үчүн кеңеш жана ал ага жардам бериши мүмкүн. Жана бул нерсе ооруну кетирүүгө жардам берет.

7- Өзүңүз жана келечегиңиз менен алек болуңуз: Сүйгөн адамдын бул адам жөнүндө ой жүгүртүүдөн арылуусуна жардам бере турган нерселер менен алек болушу абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Эгер ал жумуш менен алек болсо же кандайдыр бир хобби менен алек болсо, бул аны ошол атмосферадан жаңысына алып барат жана бул нерсе көбүнчө бирөөнүн же бир нерсенин сүйүүсүнө көз каранды болгон адамдарга пайда алып келет.

8- Сезимдериңиздин алдында алсыз болбоңуз жана алсыз кул болуңуз: бул абал ал адамдын стадиясынан өттүм деп ойлогон кээ бир адамдарга таасир этет жана күтүүсүздөн артка чегиниши мүмкүн, андыктан абайлашы керек. аларга шерик болуу.аны менен бир жерде болуу.

9- Сүйүүнү башка жерден жана башка адам менен издеңиз: жаңы сүйүү баяны сыяктуу ийгиликсиз сүйүүнү эч нерсе унутпайт, бирок ал ийгиликтүү болушу керек жана экинчи тарап сүйүү сезимдерине жооп берет.Сиз аны туура эмес жайгаштырууга аракет кылгансыз.