Антиоксиданттар
- сулуулук
Антиоксиданттарда жаштыктын сыры эмнеде?
Жаштыктын сыры антиоксиданттарда, албетте, биз жеген тамак-аштарда жана биз колдонгон кам көрүү каражаттарында антиоксиданттар бар, демек эмне...
Окууну улантуу " - ден соолук
Терең уйкуга жардам берген азыктар
Кофеинди түнкүсүн токтотуу терең уйку мүмкүнчүлүгүн жогорулаткандай эле, төмөнкү тамактарды жегениңиз да уктоого жардам берет...
Окууну улантуу " - ден соолук
Матча чайынын ден соолукка пайдасы
Жапон матча чайы – көк чайдын порошоку, анын жалбырактары көлөкөдө өсөт, анын курамында хлорофилл көбөйөт, ал чайдын түсүн берет...
Окууну улантуу " - ден соолук
Сиз жашыл кофе жөнүндө уктуңуз беле?
Эгер сиз кофени сүйүүчү болсоңуз, жашыл кофени жаңы даам үчүн гана эмес, анын пайдасы үчүн да татып көрүшүңүз керек...
Окууну улантуу " - ден соолук
Чили сүйүүчүлөрү үчүн
Ачуу калемпирдин сүйүүчүлөрү бар, алар тамакты тамакка салмайынча анын даамын сезе алышпайт, андыктан сиз ачуу калемпирдин күйөрманы болсоңуз…
Окууну улантуу "