Wat sinn d'Gesondheetsvirdeeler vum Hibiscus fir de Kierper?

Et ass e populäre Getränk ronderëm d'Welt, a gëtt dacks als medizinescht Téi benotzt. Et kann waarm oder kal giess ginn.Zousätzlech ass et kalorienarm a koffeinfräi.

Wéi kann Hibiscus profitéieren?

Reguléiert Blutdrock:

Hibiscus huet antihypertensiv a kardioprotectiv Eegeschaften, wat fir Leit mat héije Blutdrock an déi mat engem héije Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten profitéiere kënnen.

Entlaascht menstruellen Péng:

Hibiscus berouegt menstruellen Krämp an hëlleft den hormonellen Gläichgewiicht ze restauréieren, wat menstrual Symptomer wéi Stëmmungsschwankungen, Depressioun an Iwwereess reduzéiere kënnen.

Fir den Duuscht no der Ausübung ze läschen:

Hibiscus Téi gëtt och als Sportsdrénke benotzt fir Duuscht ze läschen. Hibiscus Téi gëtt normalerweis kal verbraucht, wéi Äis Téi. Vill Leit enthalen et an hirer Ernährung well dës Varietéit vun Téi d'Fäegkeet huet de Kierper ganz séier ofkillt.

Antidepressiva:

Hibiscus Téi enthält Vitaminnen a Mineralstoffer, besonnesch Flavonoiden, déi mat antidepressiven Eegeschaften verknëppt goufen Hibiscus Téi konsuméiere kann hëllefen den Nervensystem ze berouegen, a kann Angscht an Depressioun reduzéieren andeems en entspaant Gefill am Geescht a Kierper schaaft.

Anti-inflammatoresch an antibakteriell:

Soft Hibiscus Blat Téi ass reich an Ascorbinsäure, och bekannt als Vitamin C, wat e wesentlecht Nährstoff ass Äre Kierper brauch fir d'Aktivitéit vum Immunsystem ze stimuléieren an ze stimuléieren. Hibiscus Téi ass och bekannt fir seng anti-inflammatoresch an antibakteriell Eegeschaften. Dofir kann et hëllefen Iech virun enger Erkältung an der Gripp ze schützen. Et kann och benotzt ginn fir Onbequemlechkeet ze behandelen, deen duerch Féiwer verursaacht gëtt, wéinst dem Effekt vun der Keelt.