Fënnef Liewensmëttel fir während der Schwangerschaft ze vermeiden

Et gi verschidden Zorte vu Liewensmëttel déi negativ Auswierkungen op d'Gesondheet an d'Entwécklung vum Fetus.

Éischt: Liewer Ueleg Kapselen, Bacalhau Liewer Ueleg
Exzessiv Intake vun dëser Aart vu Kapselen féiert zu enger Erhéijung vum Vitamin A, d'Präsenz vun deem a grousse Quantitéiten am Kierper vun der schwangerer Mamm ass verbonne mat kongenitalen Fetusfehler wéi Knochenfehlformatiounen.

Zweetens: Verschidden Zorte vu mëllen Kéis
Soft Kéiser wéi wäiss Camembert, Geessekéis, a Bloe Kéiser wéi Dänesch kënne Listeria Bakterien enthalen, déi harmlos Diarrhoe verursaache kënnen oder zu Fehlgaass féieren.

Drëttens: kal oder net gekacht Fleesch, onpasteuriséierter Mëllech oder onpasteuriséiertem Kéis
Déi uewe genannte Liewensmëttel kënnen zu enger influenzaähnlecher Krankheet féieren, well se Toxoplasma enthalen, e klenge Pilz, deen och Kazen beaflosst, an d'Ae vum Fetus beschiedegen kann, souwéi e Fehlgaass verursaachen.

Véiert: Onkacht Eeër a Produkter mat réi Eeër
E puer Produkter, wéi déi, déi hausgemaach sinn, wéi Mayonnaise oder Schockela Séissegkeeten, kënne Salmonella Vergëftung verursaachen, wat zu schwéieren Diarrho féieren kann oder souguer zu engem Fehlgaass féieren.

Fënneftens: Erdnuss
Erdnuss iessen kann d'Gesondheet vun der schwangerer Mamm beaflossen, wann se allergesch fir Erdnuss ass, an et gëtt e erhéicht Risiko datt d'schwanger Mamm Erdnuss iessen, wat de Fetus allergesch fir Erdnuss a senger Kandheet mécht.

Source: Family Doctor Books (Schwangerschaft)