Wéi vergiesst Dir datt een deen Dir gär hutt dech verlooss huet?

Et ass déi schwieregst Fro, déi egal wéi schwéier mir probéieren Äntwerten doriwwer ze froen, déi definitiv Äntwert bleift onbekannt, näischt kann Iech eng Léift vergiessen, vun där Dir fir Joeren gedreemt hutt oder een un deem Dir Äert Häerz verbonnen hutt, ausser Dir, et ass net einfach ze vergiessen an d'Liewen ze verfollegen wéi wann näischt geschitt wier.

Dir sidd nostalgesch a frot Iech selwer, kann ech de Wee eleng fäerdeg maachen?

Halt Dir Iech zesummen wann Dir d'Biller gesitt déi Iech zesumme bréngen, wäert Dir kräischen wann säin Numm ernimmt gëtt? 

Haut an der Ana Salwa, an aus den Erfarunge vu Leit, déi duerch déi selwecht Etapp gaangen sinn - a vill vun hinnen sinn - hu mir fir Iech eng Rei vu Léisungen zesummegefaasst, déi Iech hëllefen, een ze vergiessen deen Äert Häerz verroden huet, oder Iech vun Iech getrennt huet. Zäit fir e puer Ëmstänn.

Focus op Äre professionelle Succès

Nom Trennung, Dir kënnt vill Zäit viraus fannen, déi Dir normalerweis verbréngen fir Iech selwer ze arrangéieren fir mat him eraus ze goen oder him iwwerall mat him ze verbréngen. Natierlech hues du fréier fënnef Minutte virun der Aarbecht, a während all Stonn Aarbecht, an d'Aarbecht verkierzt fir hien ze treffen oder mat him um Telefon ze schwätzen, all dës Zäit ass Är elo, an de beschte Wee fir dovunner ze profitéieren ass et ze verdeelen fir eppes nëtzlech ze maachen dat Iech Erfolleg bréngt. Natierlech kënnt Dir et un een aneren zoudeelen, awer d'Erfahrung ass Är wäertvoll Zäit déi Dir sollt investéiere fir Äert Geschäft z'entwéckelen.

Denkt un déi schlëmmste Attitudë, déi hien zu Iech hat

Wat och ëmmer tëscht deenen zwee geschitt, Dir kënnt vill Zäit verbréngen fir him eng aner Chance ze ginn. Also, ob et eng Lëscht vu senge Positiven an Negativer ass, oder eng Kopie vun enger ganz staarker E-Mail, déi ech Iech geschéckt hunn während engem vun de Probleemer, déi Dir konfrontéiert hutt, kompromittéiert Är Dignitéit net, a stäerkt Är Standhaftegkeet mat dësen Negativer, déi e groussen Impakt hannerlooss hunn. an Ärem Liewen mat him.

Trefft een aneren, an oppen Äert Häerz erëm fir Léift

Frot Är Frënn wéi se iwwer en Ex vergiess hunn, an Dir wäert wahrscheinlech eppes héieren wéi: "Dir sollt erausgoen an nei Leit treffen!" (Wann Dir e Mann wier, wier de Rot wahrscheinlech "Loosst eis e Patt drénken an d'Meedercher treffen!") Awer einfach sou séier wéi méiglech zréck an Äert sozialt Liewen. Et kann Iech iwwerraschen wéi vill Leit mat Iech schwätzen wëllen, déi Iech respektéieren an schätzen, am Géigesaz zu der Persoun déi Dir gär hutt an dech verlooss huet.

Schwätzt net iwwer hien a kräischt net wéinst senger Trennung virun engem vun Äre Frënn

Wann däin Häerz gebrach ass, ass et ganz einfach mat Frënn ze sëtzen an iwwer all dës Péng ze schwätzen, déi Dir fillt, well hir Pflicht ass Iech z'ënnerstëtzen an ze hëllefen erëm opzestoen, awer passt op datt dëst Är permanent Gewunnecht gëtt, Dir kënnt op eemol ouni sinn e Liebhaber an och ouni Frënn. Wann Dir zevill iwwer d'Vergaangenheet schwätzt, stopp elo. Äre Message ass vum Dag XNUMX ukomm. Trainéiert Iech fir iwwer aner Saachen mat Äre Frënn ze schwätzen, an Dir fannt datt Dir et komplett vergiess hutt.

Boost Äert Vertrauen

Maacht Är Roserei a Brennstoff fir an der Ausübung ze benotzen, zum Beispill, oder fir all aner Hobby ze maachen, deen Iech kontrolléiert iwwer d'Saachen fillt. Loosst net all déi negativ Energie ronderëm Iech iwwer Iech obsesséieren, awer dirigéiert se an Aktivitéiten déi fir Iech an Äre Kierper gutt sinn.

Messer ass Är staark Kraaft

Egal wat d'Enn vun Ärer Léiftgeschicht ass, et gi Geschichte méi ellen wéi Är, also maacht d'Dier hannert Iech zou a gitt op en Ausfluch an d'Natur, sief et fir e laange Spazéiergang, oder op de Camping oder fir e Land ze besichen dat Dir ëmmer hutt wollt besichen. Et ass einfach nëtzlos ze fillen, besonnesch nodeems Äre Liebhaber Iech op de Regal setzt, awer nëmmen Dir kënnt anescht beweisen. D'Einsamkeet killt all gutt a schéin Gefiller, also looss et dech net ëmbréngen, a gitt dobaussen, ewech vum Käfeg, an deem Dir Iech selwer agespaart hutt, an Dir wäert feststellen datt d'Liewen net mat enger Persoun ophält, mee all ëmfaassend, deen et ëmfaasst, an erëmbeliewen et.

Gitt alles lass wat Iech un hien erënnert

Jo, loosst all d'Botschaften, déi Iech un d'Vergaangenheet erënneren, ech hunn zwee Joer gewaart ier ech all d'Bréiwer a Biller geheien an Spillsaachen, Käerzen a Kaddoe verdeelen, déi mech un hien erënneren, awer ech hunn et gemaach an du war ech fir ëmmer fräi. Ech war scho laang a mengem Schreiftéier, an och wann et stagnéiert ass, huet et all Dag meng Emotiounen kontrolléiert. Also lass et lass an Dir wäert Iech fräi fillen, e remgebuer ouni schmerzhafte Vergaangenheet.