إن الناس الأكثر سعادة هم من لديهم هذه العادات

عندما نمر بتجارب مؤلمة مثل خسارة في مشروع قد وضعنا آمالانا به أو فشل في علاقة كنا نحلم باستمرارها و غيرها من الأزمات الشخصية , فإن التعافي منها يختلف بين شخص و آخر فالأشخاص المرنين قادرين على التعافي و تعلم طرق تساعدهم على التغلب على الصعوبات و تحقيق أهدافهم  :

1- السلام : الشخص المسالم لا يقلق من الغد , و لا يخوض في النزاعات

2- التقبل للواقع : اعمل بجد و إخلاص و لا تكترث للنتائج وضع ثقتك بنفسك و بمن حولك فالنتائج الجيدة ستأتي حتماً مهما تأخرت

3- صداقات صادقة : على الإنسان أن ينتقي الأشخاص الذين يدفعونه إلى الأمام بنية حسنة لأن هذه العلاقات مهمة جداً في تحقيق السعادة

4- مساعدة الناس : ساعد الآخرين على النجاح و حفز لنوع جديد من الجهود

5- الطيبة : إن التعامل بنية حسن في أي علاقة و في الشراكات و في العمل يضمن أفضل النتائج

6- الشكر و العرفان بالجميل : تقدير الآخرين هو الطريقة الأمثل للنجاح و لتدريب عقلك على التفاؤل و الإيجابية

7- الصبر : عندما تكون الأمور خارجة عن السيطرة فإن الصبر يساعدك على إعادة التفكير و رؤية الجانب الجيد من الناس

8- الاستمرارية في تحقيق الهدف  : مهما سببت لك مشاكلك الشعور بالإحباط , فاستمر و حارب للوصول لهدفك