ການພົວພັນ

ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງຈາກວິທີທີ່ເຈົ້ານັ່ງ?

ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງຈາກວິທີທີ່ເຈົ້ານັ່ງ?

ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງຈາກວິທີທີ່ເຈົ້ານັ່ງ?

ບາງຄົນຕ້ອງການເຄື່ອງຫມາຍການຫັກລົບເພື່ອກໍານົດລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮູ້ຈັກຫຼືການຕິດຕໍ່.

ອີງຕາມບົດລາຍງານທີ່ພິມເຜີຍແຜ່ໂດຍເວັບໄຊທ໌ "m.jagranjosh", ບາງຄົນມັກຈະນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາຊື່, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນນັ່ງກັບຫົວເຂົ່າອອກຈາກກັນ, ຫຼືໂດຍການວາງຂໍ້ຕີນຫນຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກເອົາຫົວເຂົ່າອອກຈາກກັນ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງບ່ອນນັ່ງທີ່ເປັນນິໄສ ແລະລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ.

ການສຶກສາພຶດຕິກໍາ

ອີງຕາມການສຶກສາພຶດຕິກໍາທີ່ດໍາເນີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຂາເຮັດວຽກໂດຍອີງໃສ່ຄໍາສັ່ງທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍຜ່ານຈິດໃຕ້ສໍານຶກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນທິດທາງຂອງສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງການຫຼືສິ່ງທີ່ລາວພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນໃນກໍລະນີຂອງຄວາມກົດດັນຫຼື ອັນ​ຕະ​ລາຍ ຫຼື​ເປັນ​ການ​ສະທ້ອນ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ໃນ​ທາງ​ລົບ​ເຊັ່ນ: ຄວາມ​ປະ​ສາດ, ຄວາມ​ເບື່ອ​ໜ່າຍ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ.

ການສຶກສາທີ່ຫນ້າສົນໃຈໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະນັກງານຂອງສາຍການບິນໃນຖ້ຽວບິນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອກໍານົດຄົນນັ່ງທີ່ມີຂໍ້ຕີນຂ້າມເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມກັງວົນໃນເວລາສັ່ງບໍລິການ. ປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຮັບໃຊ້ໃນການບິນແມ່ນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຜູ້ໂດຍສານເຫຼົ່ານີ້ແລະຖາມພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການສິ່ງອື່ນເປັນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເປີດໃຈແລະຜ່ອນຄາຍ.

1. ຫົວເຂົ່າຊື່

ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຜູ້ທີ່ນັ່ງຫົວເຂົ່າຊື່ປະກອບມີສະຕິປັນຍາ, ມີເຫດຜົນ, ຄວາມລະມັດລະວັງ, ຮັກຄວາມສະອາດດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດແລະການອະນຸລັກ.

ໃນການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Ohio State, ມັນໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າຜູ້ທີ່ນັ່ງກັບຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາຊື່ແມ່ນເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດສໍາລັບຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກໃນລະຫວ່າງການສໍາພາດຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງຄວາມເຊື່ອໃນຕົວເອງແລະທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີທັດສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໃນທາງບວກຂອງຕົນເອງແລະຜົນໄດ້ຮັບ, ມີຄວາມບໍ່ປອດໄພຫນ້ອຍລົງ.

2. ຫົວເຂົ່າແຍກ

ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບຫຼັກຂອງຜູ້ທີ່ນັ່ງກົ້ມຫົວເຂົ່າຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຕັ້ງແຕ່ການເອົາໃຈຕົນເອງເປັນໃຈກາງ, ຈອງຫອງ, ຄວາມສົນໃຈສັ້ນ ແລະ ເບື່ອໄວ.

ຜົນ​ຂອງ​ການ​ສຶກສາ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທຳ​ມະ​ດາ​ສຳລັບ​ຄົນ​ທີ່​ນັ່ງ​ກົ້ມ​ຫົວ​ເຂົ່າ​ທີ່​ຈະ​ຖື​ວ່າ​ເຫັນ​ແກ່​ຕົວ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ຈອງຫອງ ແລະ​ຕັດສິນ​ຄົນ​ອື່ນ. ​ແຕ່​ການ​ສຶກສາ​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ໃຫ້​ເຫັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ປະກົດ​ຢູ່​ເທິງ​ໜ້າ​ດິນ, ​ໂດຍ​ຜູ້​ຊ່ຽວຊານ​ເຫັນ​ວ່າ​ຄົນ​ເຮົາ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ວິຕົກ​ກັງວົນ, ຄຽດ ​ແລະ ຢ້ານ​ວ່າ​ຈະ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ.

ການຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫມ່ແລະບໍ່ສາມາດສໍາເລັດວຽກງານຫນຶ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລານັ້ນ. ລັກສະນະທາງລົບອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ທ່າທາງນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນແມ່ນການເວົ້າກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆ.

ເຂົາເຈົ້າເບື່ອງ່າຍ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການພະລັງແຮງຈູງໃຈຫຼາຍຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນ ຫຼື ການເຮັດວຽກ, ແລະ ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ໃສກໍຕາມ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ແລະ ລະບຽບວິໄນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຢ່າງເປັນລະບຽບ.

3. ຂາຂາ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຄົນທີ່ມັກນັ່ງຂາກັບຂາປະກອບມີຄວາມຮັກຂອງສິລະປະແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ນອກເຫນືອຈາກການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຝັນແລະປ້ອງກັນຜູ້ທີ່ມັກປິດ.

ການ​ສຶກສາ​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ ຖ້າ​ຄົນ​ໃດ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ນັ່ງ​ຂາ​ກົ້ມ​ຂາ​ອອກ, ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ຫົວຄິດ​ປະດິດ​ສ້າງ​ຢູ່​ນອກ​ຫ້ອງ​ເລື້ອຍໆ, ​ເພາະ​ມັນ​ມີ​ລັກສະນະ​ມີ​ຈິນຕະນາການ​ສູງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການນັ່ງຢູ່ໃນທ່າຂາກັບຂາສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທ່າທາງປ້ອງກັນແລະອາດຈະເປັນການສະທ້ອນເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ແຕ່ມັນອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແລະມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຫ້ການອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຜ່ອນຄາຍຫຼືຢ້ານກົວໃນຂະນະທີ່ນັ່ງກັບຂາຂ້າມ.

ນັ່ງເອົາຂາຂ້າມລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບຜູ້ອື່ນສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າບໍ່ສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຕີນຂອງພວກເຂົາຊີ້ໄປທີ່ປະຕູຫຼືຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງລົມກັນ.

4. ຫນຶ່ງຂໍ້ຕີນຂ້າງເທິງອື່ນໆ

ລັກສະນະຫຼັກໆຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຂາຂ້າມທາງລວມມີຄວາມສະຫງ່າງາມ, ຄວາມສຸພາບ, ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ, ຄວາມທະເຍີທະຍານ, ແລະຄວາມຊັບຊ້ອນ.
ການນັ່ງຂັດຂໍ້ຕີນແມ່ນເປັນທ່ານັ່ງແບບທຳມະດາຂອງຄອບຄົວລາດຊະວົງອັງກິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນພິຈາລະນາຜູ້ທີ່ນັ່ງກົ້ມຂໍ້ຕີນເພື່ອມີວິຖີຊີວິດຂອງກະສັດ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈເຊັ່ນກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຫນັກແລະບໍ່ເມື່ອຍລ້າເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ, ດ້ວຍຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ແຜ່ລາມແລະມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນວ່າການເຮັດວຽກຫນັກຈະຫມົດໄປ.

ຄົນທີ່ນັ່ງກົ້ມຂາຂ້າງໜຶ່ງແມ່ນເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ ແລະຮັກສາຄວາມລັບຂອງທຸກໆຄົນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນກໍບໍ່ເປີດເຜີຍຄວາມລັບ ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ໄປຂອງລາວກັບຜູ້ອື່ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າຜູ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ແມ່ນ conceited ເກີນໄປກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຕົນເອງແລະເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບຸກຄົນນີ້ມັກຈະສົນໃຈຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສາມາດປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພຶດຕິກໍາແລະນັກຈິດຕະສາດຍັງໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າການນັ່ງກັບຂໍ້ຕີນຂ້າມຍັງເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງການປ້ອງກັນແລະຄວາມບໍ່ປອດໄພໃນບາງກໍລະນີ. ຕົວຢ່າງ, ການຄົ້ນຄວ້າດ້ານການບັງຄັບໃຊ້ກົດຫມາຍ, ກໍາລັງປະກອບອາວຸດ, ແລະຂົງເຂດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ໃນລະຫວ່າງການສອບສວນ, ຫຼືດັ່ງນັ້ນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນອັດຕາການຫັກພາສີສູງ.

5. ຕໍາແໜ່ງຂໍ້ຕີນ-ເທິງຫົວເຂົ່າ

ນັ່ງຂາເບື້ອງໜຶ່ງຢູ່ມຸມຂວາ ຫຼື ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເລກ 4 ສະທ້ອນເຖິງລັກສະນະຫຼັກໆ ລວມທັງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ, ຄວາມເດັ່ນ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ, ແລະ ແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຂ່ງຂັນ ແລະ ໂຕ້ແຍ້ງ.

ນັ່ງກັບຂໍ້ຕີນຫນຶ່ງຂ້າງເທິງຫົວເຂົ່າເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ໃນການຄວບຄຸມ, ເດັ່ນກວ່າ, ແລະຜ່ອນຄາຍ.
ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະເຮັດວຽກທີ່ສະຫລາດຈົນກ່ວາມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ການສ້າງຕັ້ງອາຊີບແລະການສຶກສາຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບູລິມະສິດແລະໃນເວລາດຽວກັນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດ.

ບຸກຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ມັກຮັກສາພື້ນທີ່ແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະຄອບຄອງຫ້ອງ, wardrobes, ຫຼືພື້ນທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ມີພື້ນທີ່ຫຼາຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພຶດຕິກໍາຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນມຸມຂວາຂອງຂາຂ້າງເທິງອື່ນໆມັກຈະເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີເວລາແລະສະຖານທີ່ຂອງຕົນເອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະແຕ່ງຕົວດີແລະເບິ່ງດີ. ແຕ່ໃນບັນດາລັກສະນະທາງລົບແມ່ນລັກສະນະການໂຕ້ຖຽງຫຼືການແຂ່ງຂັນແລະພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະຕິເສດທັດສະນະອື່ນນອກເຫນືອຈາກຂອງຕົນເອງ.

ມື, ແຂນ ແລະຫົວເຂົ່າ

1. ຈັບມືກັນ

ນັ່ງຂາຂ້າງຫນຶ່ງຢູ່ເທິງສຸດຂອງອີກດ້ານຫນຶ່ງໃນຮູບທີ 4 ດ້ວຍມືທີ່ຂາງໍສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນນັ້ນແມ່ນດື້ດ້ານ, ເຂັ້ມແຂງແລະແຂ່ງຂັນ. ຄົນທີ່ຈັບມືກັນໃນຂະນະທີ່ນັ່ງແມ່ນທົນທານຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນແລະການສົນທະນາອື່ນໆຕາມທໍາມະຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນດ້ານການຂາຍແລະການຕະຫຼາດວ່າຫນຶ່ງຄວນຈະສຸມໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທັດສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ແທນທີ່ຈະບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຂາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

2. ຖືທີ່ວາງແຂນ

ມັນ turns ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ຜູ້ ທີ່ ນັ່ງ ດ້ວຍ ມື ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ຖື armrests ຂອງ ບ່ອນ ນັ່ງ ແມ່ນ ມີ ຄວາມ ອ່ອນ ໄຫວ ຫຼາຍ . ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມ ຫຼືສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕໍາແຫນ່ງທີ່ວາງແຂນແມ່ນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕ້ອງການຄວາມປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍໃນສະຖານະການ, ແຕ່ມີລັກສະນະທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະເຊື່ອຖືໄດ້.

3. ນິ້ວມື intertwined

ຜູ້​ຄົນ​ທີ່​ນັ່ງ​ເອົາ​ນິ້ວ​ມື​ໃສ່​ຕັກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຖືກ​ຕີ​ຄວາມ​ຜິດ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ສະທ້ອນ​ເຖິງ​ສິດ​ອຳນາດ​ແລະ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ, ແຕ່​ເລື່ອງ​ນີ້​ຢູ່​ໄກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຈິງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນສັນຍານຂອງຄົນທີ່ພະຍາຍາມຈະສຸພາບຫຼາຍ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະກະຕືລືລົ້ນໃນທໍາມະຊາດ. ຄົນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ມັກ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄົນ​ອື່ນ​ພໍ​ໃຈ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ແລະ​ຄວາມ​ເມດຕາ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

4. ເຂົ່າຮ່ວມກັນ

ຄົນທີ່ນັ່ງກົ້ມຫົວເຂົ່າຮ່ວມກັນ, ແຕ່ບໍ່ກົ້ມຂາ, ມີບຸກຄະລິກກະພາບທາງດ້ານສັງຄົມ, ມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນ ແລະ ເບີກບານມ່ວນຊື່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເວົ້າລົມ, ໃນແງ່ດີ, ແລະເປັນມິດໂດຍທໍາມະຊາດ.

Ryan Sheikh Mohammed

ຮອງບັນນາທິການໃຫຍ່ ແລະ ຫົວໜ້າກົມພົວພັນ, ປະລິນຍາຕີວິສະວະກຳໂຍທາ-ພາກວິຊາພູມສັນຖານ-ມະຫາວິທະຍາໄລ Tishreen ຝຶກອົບຮົມການພັດທະນາຕົນເອງ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໄປທີ່ປຸ່ມເທິງ
ຈອງດຽວນີ້ໄດ້ຟຣີກັບ Ana Salwa ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂ່າວຂອງພວກເຮົາກ່ອນ, ແລະພວກເຮົາຈະສົ່ງແຈ້ງການກ່ຽວກັບແຕ່ລະໃຫມ່ໃຫ້ທ່ານ ບໍ່ نعم
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອັດຕະໂນມັດເຜີຍແຜ່ ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໂດຍ : XYZScripts.com