ວິ​ທີ​ການ​ຊັກ​ຊ້າ wrinkles ຫນ້າ​ເອິກ​:

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຜິວຫນັງຂອງຫນ້າເອິກຂອງແມ່ຍິງແມ່ນບາງແລະລະອຽດອ່ອນ, ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດແລະການຂາດນ້ໍາເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນີ້ມີຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະກັບ wrinkles ແລະການພັດທະນາຂອງຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງແມ່ຍິງຂອງນາງ, ຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ໃນນີ້. ພື້ນທີ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ນາງອັບອາຍ.

ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ:

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບມະຫັດສະຈັນນີ້ໂດຍບໍ່ມີລາຄາສູງໂດຍການເກັບຫມາກນາວສົດ, ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນເປີດແລະນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນຫນ້າເອິກ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິພາບສູງໃນການບໍາລຸງລ້ຽງຜິວ ໜັງ ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ ແດດ.

ຫຼີກເວັ້ນສະບູ່ສານເຄມີ.

ສະບູ່ຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນປະກອບທີ່ຂັດຜິວໜັງຈາກນໍ້າມັນທຳມະຊາດ, ທີ່ສຳຄັນແມ່ນປົກປ້ອງນໍ້າມັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດບໍລິເວນໜ້າເອິກ ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແກ່ກ່ອນໄວ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເຊັ່ນສະບູ laurel

ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແສງແດດ:

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງແສງຕາເວັນແມ່ນ culprit ຕົ້ນຕໍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ wrinkles ໂດຍທົ່ວໄປ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີແຂນເປົ່າໂດຍບໍ່ມີຄີມກັນແດດຢ່າງພຽງພໍໃນໄວຫນຸ່ມຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອແມ່ຍິງເຂົ້າໃກ້ອາຍຸສາມສິບປາຍ, ນາງອາດຈະທົນທຸກຈາກຈຸດແດດຫຼືແມ້ກະທັ້ງມະເຮັງຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນີ້.

ການເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຖືກຕ້ອງ:

ການລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ທ່ານເລືອກໃສ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການເກີດຮອຍຍັບ. ກະເປົ໋າກິລາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນການຈຳກັດເນື້ອເຍື່ອຜິວໜັງ, ການສ້າງພັບທີ່ອາດເກີດຮອຍຍ່ຽວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຍົກ bras ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຂີດຂ່ວນເນື່ອງຈາກການພັບຂອງຜິວຫນັງ.

ນອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຮອຍຍັບໃນບໍລິເວນໜ້າເອິກ ແລະການຂະຫຍາຍຕົວແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການນອນຂ້າງ. ເມື່ອເຈົ້ານອນຢູ່ຂ້າງໆເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າມີນໍ້າໜັກລົງ, ການສ້າງຮອຍແປ້ວຂອງຜິວໜັງໃຫ້ເລິກຂຶ້ນ ແລະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໂຄງສ້າງຂອງຜິວໜັງ ເຖິງແມ່ນຫຼັງຕື່ນນອນກໍຕາມ, ສະນັ້ນ ການນອນຫງາຍຫຼັງຈຶ່ງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໜ້າເອິກ.