ເຫດຜົນນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຮົາແຫ້ງໃນລະດູໜາວ, ຂ້ອຍຈະຮັກສາມັນໄດ້ແນວໃດ?

ຂ້ອຍຈະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍແນວໃດໃນລະດູຫນາວ?

ດື່ມນ້ໍາໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ຍ້ອນວ່າຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຜິວຫນັງບໍ່ຕ້ອງການນ້ໍາໃນລະດູຫນາວ, ແລະຄວາມເຊື່ອນີ້ແມ່ນຜິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງຕ້ອງການນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການລ້າງຫນ້າຫຼືອາບນ້ໍາ.
ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສະບູ່ທີ່ມີສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ. _ ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນເປັນປະຈຳທຸກມື້.
ການນໍາໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນທີ່ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກສະພາບອາກາດພາຍນອກ
Exfoliating ຜິວຫນັງໂດຍໃຊ້ວັດສະດຸທໍາມະຊາດເປັນປະຈໍາເພື່ອກໍາຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ອາດຈະລວບລວມຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງຜິວຫນັງ.
ໃຊ້ລິບບາມທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
ຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະສົມດູນ.
ກິນ ຫຼື ດື່ມໝາກກ້ຽງຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນຊີ
ສະເຫມີດູແລຄວາມສະອາດຂອງຜິວຫນັງແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງສໍາອາງເປັນເວລາດົນ
ໃຊ້ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງຫຼືຫນ້າກາກທໍາມະຊາດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມທຸກໆສອງອາທິດ
_ ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ນິໂຄຕິນ