ຫ້າເຄື່ອງດື່ມທໍາມະຊາດແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ໄຂມັນເປັນສານອາຫານໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ແລະ ເປັນສານໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳໜັກຮ່າງກາຍ ແລະ ປົກກະຕິແຫຼ່ງໄຂມັນທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຜ່ານການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ອາຫານຈານດ່ວນ. ມັນມີລະດັບໄຂມັນສູງ, ແລະພວກມັນປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຖ້າພວກເຂົາໃຊ້ໃນການກິນພວກມັນ, ແລະຍັງຜ່ານນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານ, ເພາະວ່ານໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ມີລະດັບ cholesterol ສູງຫຼາຍ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້. ອາຫານ, ໄຂມັນແລະຄໍເລດເຕີລອນຕ້ອງສະສົມຢູ່ໃນທ້ອງແລະກົ້ນ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບີບບັງຄັບອາດຈະ infiltrate ໃນວິທີການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມນີ້ຫຼື rumen ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກໄຂມັນສະສົມ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສຸຂະພາບວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ. ກໍາຈັດໄຂມັນນີ້ໂດຍການກິນແລະດື່ມຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດທີ່ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ແລະພວກເຮົາຈະກ່າວເຖິງບາງຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ທ່ານ.

ຂີງ

ຂີງໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນເພາະວ່າມັນບໍ່ມີແຄລໍລີ່. ມັນເປັນທໍາມະຊາດສໍາລັບຂີງທີ່ຈະເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນແລະແຄລໍລີ່ແລະ detoxify ຮ່າງກາຍ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນເພື່ອເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນໂດຍຜ່ານສູດຕໍ່ໄປນີ້. ກ່ອນ​ອື່ນ​ໝົດ​ເອົາ​ຂີງ​ສົດ​ມາ​ຊອຍ​ລ້າງ​ອອກ​ຈາກ​ຂີ້ຝຸ່ນ​ແລ້ວ​ຕົ້ມ​ນ້ຳ​ໜຶ່ງ​ຈອກ​ແລ້ວ​ຕື່ມ​ຂີງ​ຟັກ​ລົງ​ໃສ່​ນ້ຳ​ໃຫ້​ຕົ້ມ​ປະ​ໄວ້​ສິບ​ນາ​ທີ​ນ້ຳ​ໝາກ​ນາວ​ແລະ​ຂີ້​ໝິ້ນ​ເປັນ​ວິທີ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ລົດ​ຊາດ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ. ລົດຊາດ.

ໄຄ

ໄຄແມ່ນລັກສະນະຂອງຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ້ໍາຕານໃນເລືອດ; ມັນຊ່ວຍເຜົາຜານ triglycerides ທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນກິນຫມາກໄຄເພາະວ່າມັນຫຼຸດລົງຄວາມຢາກອາຫານແລະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ໂດຍການດື່ມນ້ໍາໄຄສາມຈອກຕົ້ມໃນນ້ໍາ, ນັ້ນແມ່ນ, ຊາໄຄ, ແລະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຊາໄຄແມ່ນໃນຕອນເຊົ້າແລະຫຼັງອາຫານ.

fennel

Fennel ຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ເປັນຫນຶ່ງໃນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການກໍາຈັດໄຂມັນທ້ອງແລະກົ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດວຽກເພື່ອທໍາລາຍລົງແລະເຜົາໄຂມັນ, ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເປັນສູດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ; ມັນມີລັກສະນະເປັນການສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, i.e. ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອາຫານທີ່ຄົນກິນ. Fennel ແມ່ນກິນໂດຍການຕົ້ມກັບນ້ໍາສໍາລັບສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກມັນເຢັນລົງ, ມັນເມົາ, ສະນັ້ນບໍ່ມີການຄັດຄ້ານທີ່ຈະດື່ມມັນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນມື້.

latency

ແນະນໍາໃຫ້ຕົ້ມ cumin ເພື່ອກໍາຈັດໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນທ້ອງ, ແລະມັນມັກດື່ມມັນປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ; ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ cumin ຊ່ວຍເພີ່ມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະນີ້ເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໂດຍຜ່ານຂະບວນການທໍາລາຍແລະການກໍ່ສ້າງຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປ້ອງກັນໂອກາດທີ່ cholesterol ທີ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ cumin ສາມາດເພີ່ມເປັນເຄື່ອງເທດ. ອາຫານນອກຈາກການຕົ້ມມັນ; Cumin ຊ່ວຍຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະຂັບໄລ່ສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ໝາກແໜ່ງ

ມັນແມ່ນພືດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີລົດຊາດຮ້ອນ, ຫອມປ້ອມເຊັ່ນ: ຕົ້ນຫອມປ້ອມ, thyme ແລະໄຄ; ບ່ອນທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ວັດຖຸບູຮານແລະຍັງຄົງຢູ່, ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ກາເຟເປັນລົດຊາດທີ່ປະເສີດແລະແຂງແຮງສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມກາເຟ. ດື່ມ ແລະ chewing cardamom ໄດ້ພິສູດວ່າໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈໃນການກໍາຈັດໄຂມັນ; ນັ້ນຄືໝາກແໜ່ງສາມາດນຳມາຕື່ມໃສ່ໃນກາເຟໄດ້ ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອກະກຽມກາເຟສຳລັບສຸພາບບຸລຸດ, ອັດຕາສ່ວນຂອງໝາກແໜ່ງແມ່ນສູງ, ແລະ ກາເຟສາມາດກະກຽມຈາກໝາກແໜ່ງເຊັ່ນ: ກາເຟຊາອຸດິທີ່ໂດດເດັ່ນ, ເອີ້ນວ່າກາເຟຂາວ ຫຼື. ຕື່ມມັນໃສ່ຊາຫຼືໂດຍການ chewing ມັນແລະໃສ່ໃນປາກ.