ໃນ​ຕົ້ນ​ປີ​ໃຫມ່​, ທ່ານ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ດີ​ຂຶ້ນ​?

ມັນ​ເປັນ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ທຸກ​ຄົນ​ຊອກ​ຫາ​ທີ່​ຈະ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​, ບໍ່​ວ່າ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບ່ອນ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ທີ່​ທ່ານ​ອາ​ໄສ​ຢູ່​ໃນ​ໂລກ​, ແລະ​ບໍ່​ວ່າ​ອາ​ຍຸ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​, ຍົກ​ເວັ້ນ​ແຕ່​ວ່າ​ບາງ​ຄັ້ງ​ບຸກ​ຄົນ​ອາດ​ຈະ​ພົບ​ກັບ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ແລະ​ບັນ​ຫາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​, ແລະ​ນີ້​ແມ່ນ​. ເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ມີບາງຄໍາແນະນໍາ

ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະນໍາສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ໃນມື້ນີ້ວ່າ ຊ່ວຍໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ.

ແງ່ດີ

ຄືກັບວ່າເຈົ້າເກີດມື້ນີ້ເປັນມື້ທຳອິດໃນຊີວິດ ເພາະຄົນເຮົາຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ບວກເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ, ແງ່ດີ ແລະ ຄວາມສຸກ, ຫ່າງໄກຈາກຄວາມຄິດທີ່ໂສກເສົ້າ ແລະ ທໍ້ຖອຍໃຈ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັກຜ່ອນໃນແງ່ລົບ. , ແລະມັນເປັນທີ່ສັງເກດວ່າການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພິສູດວ່າຄວາມຈືດໆແລະຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຕໍ່ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ່າງໆ. ຫຼຸດຜ່ອນການຈົ່ມ ແລະ ຈົ່ມກ່ຽວກັບຊີວິດ, ວຽກງານ, ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງ, ແທນທີ່ຈະ, ບຸກຄົນຄວນພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຊີວິດ, ແລະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆໃນນັ້ນ, ເພື່ອຄວາມສຸກແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຊີວິດຂອງລາວ.

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ

ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຕົວເອງໃນການຟັງຜູ້ອື່ນໄດ້ດີ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການຂັດຂວາງ, ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມສົນໃຈຕໍ່ພວກເຂົາ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນມີສະຖານທີ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາ.

ເບິ່ງກິລາ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະອົດທົນໃນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປັບປຸງສະພາບທາງຈິດໃຈ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເບົາແລະງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ແລ່ນ, ແລະຂ້າມ. ເຊືອກ.

ຈັດລະບຽບເວລາຂອງເຈົ້າ

 ການຈັດລະບຽບເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ, ມີຄວາມສຸກ ແລະ ສະບາຍກວ່າ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນກົດດັນຕົນເອງ ແລະ ສຸມໃສ່ເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງໄປພ້ອມໆກັນ ນອກຈາກເຮັດວຽກໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ບໍ່ຊັກຊ້າ. ມັນ​ໄປ​ໃນ​ມື້​ຕໍ່​ໄປ​, ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ປັນ​ຍາ​ທີ່​ເວົ້າ​ວ່າ​: "ຢ່າ​ເລື່ອນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ມື້​ນີ້​ໄປ​ໃນ​ມື້​ອື່ນ​"​.

ຮັກຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ

ແລກປ່ຽນຂອງຂັວນໃຫ້ຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ, ບໍ່ວ່າໃນໂອກາດ ຫຼື ບໍ່ມີໂອກາດ, ຫຼື ການຕິດຕໍ່ພົວພັນຢ່າງຖາວອນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນເງື່ອນໄຂຂອງເຂົາຈະນຳມາເຊິ່ງຄວາມສຸກ, ເພາະວ່າການຕອບແທນຈະສົ່ງຄືນການກະທຳເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ກະທຳ, ແລະ ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີຄວາມສຸກ. . Dealing with Achaeans ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພົວພັນກັບຄົນໂດຍໃຊ້ຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບພວກເຂົາ, ພຶດຕິກໍານີ້ເຮັດໃຫ້ອີກຝ່າຍມີຄວາມຮູ້ສຶກເຄົາລົບ. ການປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ອື່ນເປັນຄົນຢາກໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສໍາຄັນ, ແລະພວກເຂົາຄວນຈະໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍໂດຍບໍ່ມີການຂີ້ຕົວະແລະຫນ້າຊື່ໃຈຄົດ.

ກອດຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະຢ່າລັງເລທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ການລວມເອົາເດັກນ້ອຍ, ພັນລະຍາຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ.

ຍິ້ມສະເໝີ

ການຍິ້ມຕໍ່ຫນ້າຜູ້ອື່ນແມ່ນການກຸສົນທີ່ເຈົ້າຂອງຈະໄດ້ຮັບລາງວັນ.

ທັກທາຍທຸກຄົນ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ

ນີ້ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມ, ແລະບຸກຄົນນັ້ນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.