ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ?

ຈິດໃຕ້ສຳນຶກເປັນສູນລວມຂອງອາລົມ ແລະອາລົມ ແລະເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງຄວາມຊົງຈຳ, ແລະມັນຄືກັບສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄັງເກັບມ້ຽນຈິດໃຈໃນບາງເລື່ອງ.
ມັນຮັກສາຂໍ້ມູນເກົ່າທັງໝົດຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຊາຍເປັນເດັກນ້ອຍ.
ມັນຮັກສາສິ່ງທີ່ຈິດໃຈທໍາມະດາຖືວ່າເປັນເລື່ອງຊົ່ວຄາວ ແລະບໍ່ມີຄ່າ.

ຈິດໃຕ້ສຳນຶກມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຈິດໃຈ ແລະ ການກະທຳຂອງຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ມີສະຕິກໍຕາມ. ການປ່ຽນແປງນີ້ມາຈາກພາຍໃນຕົວລາວ, ແລະ ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກໍ່ປະສົບກັບວິກິດທາງດ້ານຈິດໃຈດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼື ຈາກຄວາມລົ້ມລະລາຍ. ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງລາວ ເຊັ່ນ: ຄວາມລົ້ມເຫລວໃນການທົດສອບ ຫຼືຄວາມຮັກ.
ພວກເຮົາພົບເຫັນວ່າຄົນນີ້ເລີ່ມນອນຫຼາຍແລະຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເພື່ອປິ່ນປົວກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ຫຼີກເວັ້ນການຈົ່ມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບັນຫາໃຫຍ່ແທ້ໆ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຄົນປະເຊີນກັບບັນຫາ, ແລະທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດ.
- ເມື່ອໃດທີ່ຄວາມລົ້ມເຫລວເກີດຂຶ້ນໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືວິກິດທາງດ້ານຈິດໃຈເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມອອກຈາກສະຖານະການນີ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍການໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຕະຫລົກບາງຄົນເຊິ່ງທາງອ້ອມຈະຍົກເລີກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າວາງແຜນອັນໃຫຍ່ໃຫ້ກັບຕົນເອງ ແລ້ວລົ້ມເຫລວ, ແຕ່ຈົ່ງວາງແຜນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະເອົາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດໄວ້ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດນັ້ນນັບໃສ່ຕົວເຈົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງໄຮ້ປະໂຍດ, ຈົ່ງຕັ້ງໃຈເກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດ ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດທີ່ຫຼົງໄຫຼເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ.

ສະຕິ:
- ລາວຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນປັດຈຸບັນ
ຈຸດສຸມຂອງລາວແມ່ນຈໍາກັດແລະລາວ reprograms ຈິດໃຕ້ສໍານຶກ
ມີເຫດຜົນ, ນັກວິເຄາະແລະນັກຄິດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ດີກວ່າຖ້າລາວຫມັ້ນໃຈແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ່ຽນຈິດໃຕ້ສໍານຶກໃຫ້ດີຂຶ້ນແລະສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼືບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ສະ​ຕິ​:
ເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາແລະຂັບອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກ
ຈັດລະບຽບຄວາມຊົງຈໍາທັງຫມົດແລະຍ້າຍຮ່າງກາຍ
ຂຶ້ນຢູ່ກັບສິນທໍາແລະພຶດຕິກໍາທີ່ລາວຮຽນຮູ້ຈາກຄົນອື່ນ
ລາວສ້າງນິໄສແລະມັນໃຊ້ເວລາ 20 ມື້ເພື່ອໃຫ້ນິໄສຄົງຕົວ
ລາວໃຊ້ເວລາທຸກຢ່າງສ່ວນຕົວແລະເຮັດວຽກ 24 ຊົ່ວໂມງແລະກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາໄວ້ວາງໃຈລາວຫຼາຍແລະຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ລາວສໍາລັບການຢືນຢັນໃນທາງບວກ.

ແກ້ໄຂໂດຍ

Ryan Sheikh Mohammed