ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ

ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ແມ່ຍິງອາດຈະຜ່ານທຸກໆເດືອນ, ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ດີທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດພາຍໃນຂອງນາງເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.

ແລະເພື່ອຊີ້ແຈງບາງສິ່ງທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ, gynecologist "Julia Magalias" ກ່າວວ່າ: ມີບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງຂໍ້ຫ້າມໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາເດືອນຫຼືສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າ, ລາວຖືວ່າເປັນຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບນາງ, ແລະ Julia. ຕື່ມໃນການຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: ຂໍ້ຫ້າມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນການທ້າທາຍແມ່ຍິງໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ, ເພາະວ່ານາງອາດຈະຕອບສະຫນອງຄວາມທ້າທາຍນີ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ລວມທັງການໃຊ້ກໍາລັງ.
ນາງຍັງອະທິບາຍອີກວ່າ: ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຍິງຢູ່ກັບຕົວເອງຈົນກວ່າອາການຈະສະຫງົບລົງ ເພາະມີອາການຂອງຮໍໂມນທີ່ປ່ຽນແປງ ແລະ ປ່ຽນແປງ ແລະ ນາງເວົ້າຕໍ່ໄປວ່າ: ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຍິງຮ້ອງໄຫ້ດີກວ່າ ເພາະການຮ້ອງໄຫ້ຊ່ວຍໃຫ້ການຂັບຖ່າຍເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຍ້ອນ​ຄວາມ​ບໍ່​ໝັ້ນຄົງ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ນາງ, ​ແລະ​ທ່ານ​ໝໍ​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ​ມີ​ຜົນ​ກະທົບ​ອັນ​ຕະລາຍ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ຮອບ​ປະຈຳ​ເດືອນ, ອາດ​ຈະ​ພາ​ໃຫ້​ຜູ້​ຍິງ​ຄາດ​ຕະກຳ​ໄດ້​ງ່າຍ, ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ນາງ​ກັບ​ສາມີ​ຂອງ​ນາງ​ບໍ່​ດີ​ຈາກ​ພື້ນຖານ, ນາງ​ກ່າວ​ວ່າ: ສີ່. ສ່ວນ​ຮ້ອຍ​ຂອງ​ນັກ​ໂທດ​ເພດ​ຍິງ​ໃນ​ປະ​ເທດ​ບຣາ​ຊິນ​ຖືກ​ຈໍາ​ຄຸກ​ຍ້ອນ​ການ​ຄາດ​ຕະກຳ​ໃນ​ໄລຍະ​ທີ່​ມີ​ປະຈຳ​ເດືອນ, ຫຼື​ກ່ອນ​ເວລາ​ສັ້ນ.

ແລະນາງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ: ເຫດຜົນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດສໍາລັບສີ່ສິບເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງທີ່ກຽດຊັງຮອບປະຈໍາເດືອນແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນກັບມັນ, ເຊັ່ນ: ປວດຮຸນແຮງ, ເຈັບຫົວ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມົດຫວັງແລະ inferior, ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ນາງເວົ້າວ່າ: ບໍ່ມີການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບ. ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຈໍາເດືອນ, ສັງເກດເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງ, ບໍ່ມີຫ້ອງທີ່ຈະຄວບຄຸມສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ດີທີ່ແມ່ຍິງບາງຄົນປະສົບໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ, ເພາະວ່າສາເຫດທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ. .

ເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ພໍໃຈເມື່ອມີປະຈໍາເດືອນມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສັນຍານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າພວກເຂົາໄດ້ເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນການຈະເລີນພັນ, ເຊິ່ງແມ່ຍິງມີອາຍຸລະຫວ່າງສິບສອງຫາຫ້າສິບປີ, ແລະຈໍານວນທັງຫມົດ. ຮອບວຽນໃນຊີວິດຂອງນາງອາດຈະບັນລຸ 450 ຮອບ.