Cukraus malonumas sukelia depresiją

Cukraus mėgėjams, tiems, kurie įdeda kelis šaukštus į kiekvieną arbatos puodelį ir sako, kad gyvenimas yra geras, naujiena, kuri pakeis jūsų požiūrį į visus tuos saldžius, toksiškus kubelius. Neseniai atliktas tyrimas atskleidė ryšį tarp cukraus ir vyrų depresijos, nes psichikos sutrikimų rizika didėja vyrams valgant cukrų.

Pavojus kyla suvalgius daugiau nei 67 gramus cukraus per dieną, tai prilygsta buteliui gaiviųjų gėrimų.

Valgant cukrų, dažniau sergama tokiomis ligomis kaip depresija ir nutukimas, o per didelis cukraus turinčio maisto vartojimas sukelia nerimą.
Tai teigia britų komanda iš Londono universiteto, teigdama, kad daugiau nei 300 milijonų žmonių pasaulyje kenčia nuo depresijos.