Patarimai, kaip gyventi subalansuotą ir laimingą gyvenimą

Svajojate apie subalansuotą ir laimingą gyvenimą, tačiau šio gyvenimo negaunate lengvai, todėl šiandien mes jums apibendriname vieną nuostabiausių knygų, parašytų apie gyvenimo organizavimo ir gyvenimo būdus, ir siūlome jį jums. trumpų patarimų forma, kad būtų naudinga tai, kas aprašyta toliau.“Tėve Yohanna Saad, ir tai viena geriausių knygų, aprašančių žmogaus susitaikymo su savimi būdus, jo gyvenimo būdą ir turimas aplinkybes.

1- *Sėdėkite* tylėkite 10 minučių per dieną.
2- *Paskirkite* 7 valandas miego per dieną.
3- *Paskirkite* 10–30 minučių savo laiko vaikščiojimui šypsodamiesi.
4- Gyvenkite savo gyvenimą turėdami tris dalykus: (energija + optimizmas + aistra).
5- Bet kokiu atveju dėkoju Dievui ir nesiskundžiu.
6- *Skaičiau daugiau knygų* nei perskaičiau per pastaruosius metus.
7- *Skirkite* laiko dvasiniam maitinimuisi.
8- *Praleiskite šiek tiek laiko* su vyresniais nei 70 metų žmonėmis
Kiti yra jaunesni nei 6 metų amžiaus.
9- *svajok daugiau* pabudęs.
10- *Daugiau* nei valgyti natūralų maistą ir mažiau valgyti konservuotų maisto produktų.
11- *Gerti* daug vandens.
12- *Priversk* 3 žmones šypsotis kasdien.
13- *Nešvaistykite* savo brangaus laiko tam, kas nenaudinga.
14- * Pamirškite problemas * ir nepriminkite kitiems apie praeities klaidas, nes jos įžeis dabartines akimirkas.
15- *Neleiskite* neigiamoms mintims jus valdyti ir taupykite energiją teigiamiems dalykams. Būkite pozityvūs visą laiką.
16- *Žinokite*, kad gyvenimas yra mokykla, o jūs esate jos mokinys. O problemos yra matematiniai iššūkiai ir problemos, kurias galima protingai išspręsti.
17- *Visi tavo pusryčiai kaip karaliaus, tavo pietūs kaip princas, o vakarienė kaip vargšas. Tai reiškia, kad jūsų pusryčiai yra svarbiausias valgis, per pietus jų neapsunkinkite, o vakarienę sumažinkite kiek galite.
18- *šypsokis* ir daugiau juokiesi.
19- *Gyvenimas per trumpas. Neišleiskite to nekęsdami kitų.
20- *Nežiūrėkite* į viską rimtai. Būkite sklandūs ir racionalūs.
21- Nebūtina laimėti visų diskusijų ir ginčų.
22- *Pamirškite* praeitį su jos negatyvais, nes ji negrįš ir net nesugadins jūsų ateities.
23- *Nelyginkite* savo gyvenimo su kitais.
24- Vienintelis asmuo, atsakingas už jūsų laimę, esate (jūs).
25- *Atleisk* visiems be išimties, kad ir kaip stipriai jie tave skriaudė.
26- *Ką apie jus galvoja kiti, kurie neturi nieko bendra su jumis.
27- *Mylėk Dievą* visa širdimi, o savo artimą kaip save patį.
28- * kokia* padėtis (gera ar bloga), tikėk, kad ji pasikeis.
29- Jūsų darbas nesirūpins jumis ligos metu, o jūsų šeima ir artimieji. Taigi, rūpinkitės jais.
30- *- Kad ir kaip jaustumėtės, nenusilpkite, o kelkitės ir eikite.
31- *Stenkitės* visada elgtis teisingai.
32- *Visada skambinkite tėvams* … ir savo šeimai, giminaičiams ir draugams.
33- *Būkite optimistiški* ir laimingi.
34 *Kiekvienai dienai dovanokite kažką ypatingo ir gero kitiems.
35- *Laikykitės savo ribų* ir prisiminkite kitų laisves.