rožinis spalio mėnuo

Spalis yra rožinis mėnuo, todėl jis taip vadinamas, nes tai tarptautinis mėnuo, skirtas informuoti apie krūties vėžį ir kaip jo išvengti. Ši iniciatyva, kuri visame pasaulyje prasidėjo 2006 m. mūsų eros metais ir simbolizuoja šią iniciatyvą rožine arba rožine juostele. ….

Kad žinotume, kaip apsisaugoti nuo krūties vėžio, pirmiausia turime tai žinoti...

Kas yra krūties vėžys?

Tai nenormalus ląstelių augimas, atsirandantis krūties audinyje ir yra žmogaus vėžio rūšis.

Krūties vėžio stadijos

I stadija: mažas navikas, neišplitęs į limfmazgius.

Antrasis etapas: paprastas plitimas į limfmazgius po pažastimi.

III stadija: navikas yra pažengęs ir išplitęs į limfmazgius.

Ketvirtasis etapas: tai paskutinė ligos stadija, kuri plinta už krūties ir limfmazgių ribų bei pasiekia kitas žmogaus kūno dalis.

Faktai ir skaičiai apie krūties vėžį

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, krūties vėžys yra viena iš labiausiai paplitusių moterų vėžio rūšių pasaulyje.

Ja serga 1 iš 8 moterų, kurioms diagnozuotas krūties vėžys.

Ja serga 3 iš 100000 XNUMX vyrų, kuriems diagnozuotas krūties vėžys.

Kas 29 sekundes pasaulyje aptinkamas naujas krūties vėžio atvejis.

4,5 milijono moterų, kurioms diagnozuotas krūties vėžys, vis dar gyvos.

Ankstyvas krūties vėžio nustatymas ir gydymas leidžia visiškai pasveikti, jei Dievas duos.

Rizikos susirgti krūties vėžiu kategorijos:

Krūties vėžiu dažniau serga moterys nei vyrai.

Genetinės mutacijos ar genetinio defekto buvimas.

Šeimoje yra buvę krūties vėžio atvejų, nebent tai buvo pirmos eilės giminaitė ar ne.

Menopauzė po 55 metų padidina sergamumą.

Netinkama mityba ir neteisingi mitybos įpročiai.

Nutukimas taip pat yra labai svarbus krūties vėžio rizikos veiksnys.

Krūties vėžio simptomai:

Gumbo buvimas krūtyje.

Krūties formos ar dydžio pasikeitimas.

Išskyros iš spenelio.

Spenelio įvedimas į vidų.

Nuolatinis krūties ar spenelio skausmas.

Patinimas po pažastimi.

Krūties odos patinimas arba paraudimas.

Kaip atpažįstamas krūties vėžys?

Pirmiausia, atlikdama savityrą, moteris pradeda apžiūrėti kairę krūtį, pakeldama kairę ranką virš galvos, o dešine ranka sukamaisiais judesiais ima apčiuopti krūtį ir po pažastimi. apžiūri dešinę krūtį iškėlusi ranką virš galvos Kaire ranka ima jausti sukamaisiais judesiais, taip pat apčiuopia pažastį, su pastaba Bet kokių paminėtų krūties pakitimų ar simptomų atsiradimas.

Antra, per mamografiją, kuri yra vienas svarbiausių tyrimų, nustatančių ankstyvą krūties vėžį.Šis tyrimas atliekamas sulaukus 35 metų.

Trečia, ultragarsu, kai naviką galime pastebėti anksti, kol jis nepastebėtas atliekant savityrą ar pasireiškus bet kokiems simptomams.

Kaip apsisaugoti nuo krūties vėžio:

- Daryti mankštą.

Valgykite sveiką subalansuotą mitybą, ypač maistą, kuriame yra antioksidantų, kurie pašalina pažeistas ląsteles pašalindami kancerogenus, pavyzdžiui, spanguolės, brokoliai, kopūstai, pomidorai, ankštiniai augalai, česnakai, žuvis, granatai, žalioji arbata.

Omega-3 valgymas atlieka pagrindinį vaidmenį šalinant uždegimą ir užkertant kelią vėžinių navikų augimui.Omega-3 randama riešutuose ir riebiose žuvyse, pavyzdžiui, sardinėse, taip pat linų sėklose.

Žindymas Moterims, žindančioms savo vaikus, tikimybė susirgti krūties vėžiu yra mažesnė.